海參的營養(yǎng)價值很豐富,人人都喜歡吃,但對做海參的朋友來講這可是一項重大的“工程”主要問題出在發(fā)海參上,發(fā)海參并不簡單,是面有很多的問題與注意事項。如何發(fā)海參?過程中有什么需要注意的?
海參怎么發(fā)
發(fā)泡海參對于沒做過的人來說,確實無從下手,而且方法不當(dāng),海參泡幾天都泡不開。好東西不能白白浪費(fèi)了啊!怎樣泡發(fā)時間短?怎樣泡發(fā)過程簡單?怎樣泡發(fā)口感好呢?下面,我們就全方位的給您介紹幾種您需求的方法!
泡發(fā)海參保留營養(yǎng)價值高的方法——暖水瓶發(fā)海參
水瓶發(fā)海參,首先要將干海參用冷水浸泡兩天,待干海參回軟后用剪刀將海參剖開,取掉海參頭部的沙嘴(海參的牙齒),然后將海參沖洗干凈放入備好的暖水瓶中,加入剛沸騰的開水,3~4 個小時之后海參即可發(fā)好,將發(fā)好的海參放入冰箱冷藏或冷凍,隨時取用即可。這種方法發(fā)制出來的海參彈性高,韌性大,口感軟糯,營養(yǎng)價值高。
暖水瓶一般會一次發(fā)好一個星期的食用量,非常方便。在發(fā)制海參的過程中,保持溫度是一個很 重要的環(huán)節(jié),暖水瓶可以大程度地保溫。此外,在發(fā)制過程中所用的容器和水都不能沾上油和鹽。 油可使海參融化,鹽使海參不易發(fā)透。平時用的盆和盤難免會有一定的油脂或者雜質(zhì),影響海參的質(zhì) 量。如果是鋼鐵器皿,還會影響海參的口味。暖水瓶平時跟油和鹽根本接觸不到,又是玻璃器皿狀態(tài) 穩(wěn)定,不會影響海參的口味。所以常吃海參的人都把暖水瓶當(dāng)成發(fā)制海參的“佳武器”。
家庭常用經(jīng)典泡法——常規(guī)泡
1、將干海參放入不帶任何油的鍋內(nèi),以不銹鋼鍋、陶瓷煲等深的鍋為好,用水浸泡12—24小時。有的海參較好,往往要浸泡36-48小時。
2、將回軟的海參開腹去掉筋、內(nèi)膜及沙嘴,并洗凈肚子里的泥沙。注意不要剪到頭。筋和內(nèi)膜不去掉,海參會漲發(fā)不透,影響成品大小,不利于吸收。
3、將洗凈的海參放入不帶油的冷水鍋內(nèi)上灶大火煮開,小火保持20分鐘后,此間不要開鍋蓋。
4、自然冷卻后,在水面上鋪一層冰塊,約占整個水及海參體積的三分之一,室溫放置12小時以上。(此步驟老媽后來省略,沒有放冰塊,好像也行)
5、時間到后,按照3,4步驟再煮一次。
6、這時應(yīng)該發(fā)好了,如果發(fā)的好,大小是平時的長度1-1、5倍,寬度2-3倍。
7、將已漲發(fā)好的海參入冷凍箱中單凍后密封冷凍儲藏,食用時取出用涼水渙透即可(切莫用熱水 ,否則海參會縮小。如不用于烹飪而直接服用滋補(bǔ),則用涼水渙透后可以再用溫水泡熱直接食用)。 注意,每次發(fā)海參不要超過半個月的食用量,否則,海參過久冷凍保存會使水分凝華,呈蠶繭狀,即 使再次浸泡也食之無味。