中醫(yī)針灸減肥 薦5種最常用的方法

  針灸減肥是現(xiàn)在一種比較流行的減肥方法,那么在怎么樣的針灸減肥法才科學(xué)有效呢,其實(shí)針灸減肥需要注意的地方還是很多的,今天小編就帶大家去學(xué)習(xí)下針灸減肥常用的五種方法。

  中醫(yī)針灸減肥 五種常用的方法

  針灸減肥方法:耳針

  耳穴:口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

  操作:每次選1~2穴,以雙側(cè)耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個(gè)療程,而每次療程間隔5~7天。

  針灸減肥方法:體針之一

  取穴:主穴為關(guān)元、三陰交。

  配穴:依據(jù)辯證分型而取。

  屬脾虛濕帶:內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

  屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿(mǎn)、內(nèi)庭、腹結(jié)。

  屬衡任失調(diào):支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí),隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。

  針灸減肥方法:體針之二

  取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。

  配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

  操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。

  針灸減肥方法:芒針

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門(mén)透歸來(lái)。

  操作:選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用,每次每穴都要扎針。

  針灸減肥方法:艾灸

  取穴:主穴是陽(yáng)池、三焦俞。

  配穴:地機(jī)、命門(mén)、三陰交、大椎。

  操作:每次選主穴與配穴各一個(gè),用隔姜灸扎針。

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