(2)枕芯
常用的有養(yǎng)麥皮、蒲絨、木棉、稻殼、鴨絨、雞毛、鵝毛、慢回彈海綿枕芯，熱壓縮海綿枕芯等。前七種充填物均質(zhì)輕，透氣性能好，但蒲絨易結(jié)塊;木棉、鴨絨價(jià)格高一些;稻殼主要產(chǎn)于南方，硬度大，產(chǎn)地廣，可隨意調(diào)整枕頭的高低。具體用什么樣的枕芯充填物應(yīng)根據(jù)個(gè)人習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。理想的對(duì)頸椎病具有保護(hù)效果的枕芯應(yīng)該是熱壓縮海綿枕芯，這種枕芯是一種具有特定功能的特殊枕芯，一般主要用于頸椎病，頸椎骨質(zhì)增生，打鼾和失眠的使用。這種枕芯是采用優(yōu)質(zhì)海綿經(jīng)過(guò)整體度量電控一體化切割，特別是在高溫下采用特殊熱壓縮處理技術(shù)和零壓力測(cè)試技術(shù)，形成特制熱壓縮海綿。
(3)枕頭的形狀
以中間低、兩頭高的B形好。其優(yōu)點(diǎn)是：用中間低的部分維持頸椎的生理曲度，兩頭高的部分可固定、制動(dòng)頭頸部。
【2】飲食護(hù)理：
對(duì)于頸椎病患者而言，合理的飲食可以保證機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使臟腑功能旺盛，氣血充實(shí)，抗病能力增強(qiáng)。椎動(dòng)脈型頸椎病患者在飲食方面的護(hù)理，主要是通過(guò)飲食來(lái)保持血管的通暢，平時(shí)多食用新鮮蔬菜和水果，多食用粗纖維食物，并且要多喝水。發(fā)病期間，注意清淡飲食，忌油膩、生冷食物，避免濫用補(bǔ)藥和藥酒。
【3】心理護(hù)理：
椎動(dòng)脈型頸椎病多見(jiàn)于中年，由于往往中年人各方面的壓力較大，因此，做好心理調(diào)護(hù)工作也很重要。護(hù)理人員平常要耐心向患者講解疾病常識(shí)，使其樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)以主動(dòng)配合治療，經(jīng)常與患者談心，了解其心理問(wèn)題，以樂(lè)觀的情緒去感染患者，樹(shù)立其戰(zhàn)勝病魔的信心。椎動(dòng)脈型頸椎病患者可以練練42式太極拳來(lái)緩解病痛。
