吃哪些食療可調(diào)理頸椎病(2)

  7)、杭芍桃仁粥

  杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養(yǎng)血,通絡(luò),適用于氣滯血瘀型頸椎病。

  8)、葛根五加粥

  葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調(diào)味食用??伸铒L(fēng),除濕,止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。

  9)、木瓜陳皮粥

頸椎病的食療:木瓜陳皮粥

  木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

  10)、參芪龍眼粥

  黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可??裳a(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

  11)、參棗粥

  人參3克,粳米50克,大棗15克。將人參粉碎成細(xì)粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調(diào)入人參粉及白糖適量??裳a(bǔ)益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

  12)、薏米赤豆湯

頸椎病的食療:薏米赤豆湯

  薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。將所有原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可??苫党凉?。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

  13)、姜蔥羊肉湯

  羊肉100克,大蔥30克,生姜15克,大棗5枚,紅醋30克。所有原料加水適量,做湯1碗,日食1次??梢鏆?,散寒,通絡(luò)。適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

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