4:適度的按摩
孕媽咪在每天洗澡后,使用純天然的橄欖油或市售的預(yù)防妊娠紋霜,進(jìn)行適度的局部按摩,不但可以保持肌膚滋潤(rùn),而且可以有效增強(qiáng)結(jié)締組織的彈性和柔韌性,改善皮膚擴(kuò)張能力,避免妊娠紋的產(chǎn)生。千萬不要以為只有腹部有妊娠紋,大腿根部、臀部和胸部也照樣會(huì)因?yàn)槠つw的擴(kuò)張生成妊娠紋,因此也要進(jìn)行柔和地按摩。
好從懷孕3個(gè)月開始到生完寶寶后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持按摩,這樣可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。如果孕媽咪邊按摩邊與胎兒交流,還能促進(jìn)感情呢!
目前,并沒有確定的方法或者藥物來根治妊娠紋,愛美的年輕媽媽們?cè)谠星熬鸵龊么虻谷焉锛y的準(zhǔn)備,但重要的一點(diǎn)就是保證方法正確得宜、不會(huì)傷害到腹內(nèi)的寶寶,健康永遠(yuǎn)比美麗重要,我們追求的是因健康而美麗,而拒絕只要美麗不要健康。
B計(jì)劃——產(chǎn)后修復(fù)妊娠紋
很多孕媽咪在孕期做了許多的預(yù)防工作,然而妊娠紋依然不可避免的出現(xiàn)了,這時(shí)候各位孕媽咪不要?dú)怵H,完善的產(chǎn)后修復(fù)也能夠淡化妊娠紋,甚至祛除那惱人的妊娠紋,這就需要借助一些好的護(hù)理產(chǎn)品:
第一、是選擇好的修復(fù)、祛除妊娠紋的產(chǎn)品。
現(xiàn)在許多祛除妊娠紋的產(chǎn)品層出不窮,孕媽咪在選擇的時(shí)候一定要注意選擇有信譽(yù)、有口碑的產(chǎn)品,選擇的時(shí)候注意看產(chǎn)品的配方和資格證書,看配方是為了不對(duì)自己身體健康造成影響,看資格證書是為了確定是正品,而不是流竄的小廣告。橄欖油對(duì)修復(fù)妊娠紋有不錯(cuò)的療效,不僅可淡化祛除妊娠紋,還可以滋潤(rùn)皮膚,讓皮膚更白嫩光滑。
第二、是穿調(diào)整內(nèi)衣恢復(fù)原來曼妙身材。
為了消除妊娠紋,孕媽咪們還要努力的減掉因孕而生的脂肪,這樣對(duì)于消除因脂肪過多而造成的妊娠紋有極大的幫助,這就需要孕媽咪們的堅(jiān)持不懈了。
事實(shí)上,現(xiàn)在很多孕媽咪們?cè)趯?duì)抗妊娠紋中總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn),年輕媽媽可以適當(dāng)借鑒一下這些方法,相信各位媽媽的不懈努力之下肯定能夠成功!