熬夜、加班是每一上班族都必須要經歷的事。長此以往呢,會傷身傷體。偶爾為之,也會精力不佳。而這個時候,總會有兩個大大的黑眼圈掛在臉上,影響個人形象。那么,除了要有足夠的時間休息,還有什么方法快速消除黑眼圈呢?快跟隨小編看看吧!
白木耳豬肝湯:
制法:銀耳30g,豬肝300g,生姜2片,紅棗1枚,鹽少許。銀耳用清水浸透洗干凈,豬肝切片,生姜剝去皮切片,紅棗去核。瓦煲加入適量清水,用猛火煲至水滾,然后放入白木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲1小時左右,再加入豬肝,待豬肝熟透,即可加鹽調味食用。
功用:補血益氣、養(yǎng)肝明日,可以預防與治療眼睛周圍出現(xiàn)黑暈,黃褐斑、黑眼圈。
蘋果生魚湯:
制法:蘋果2只(約500g),生魚(150g以上)1條,生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈,抹干,放入油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀,生姜剝去姜皮,切片,紅棗去核;瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾,然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)燉2小時左右,加入鹽調味即可飲用。
功用:預防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)“眼袋”,眼皮浮腫,頭暈,失眠。