前列腺炎治療 刮痧效果最好(3)

  4、補(bǔ)腎食物

  前列腺炎在日常生活中應(yīng)注意補(bǔ)充具有補(bǔ)腎助陽,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。

  5、南瓜子、核桃仁

  中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,其與生殖有關(guān),也與膀胱、排尿有關(guān),所以吃些補(bǔ)腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁,以補(bǔ)腎氣不足。

  6、番茄

  番茄紅素、鋅和維生素E是男性需要的營養(yǎng)素,一定要保證每天都攝入一些。一個成年人每天食用100~200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要。番茄紅素需要經(jīng)過加熱和油脂烹調(diào)后,才能更易于人體充分吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

  7、忌酒和辛辣

  前列腺炎忌煙酒,還有一些辛辣的食物,會刺激前列腺,使其加劇發(fā)炎,一定要注意,平時多注意衛(wèi)生。

  結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道如何用刮痧治療前列腺炎了吧?還有小編為大家推薦的一些適合前列腺炎患者的食物,大家可以試試哦!

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