預(yù)防前列腺炎可吃哪幾種食物

  前列腺炎疾病已經(jīng)越來越普遍,好多人不知道怎么樣進行預(yù)防前列腺炎,那么,今天小編就來為你介紹一下前列腺炎疾病可以吃什么食物進行預(yù)防,趕緊跟著小編一起了解一下吧!

  前列腺炎的預(yù)防

  豆類

  健康影響:調(diào)查表明,經(jīng)常食用豆類食品的男性,患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后,會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素雙氫睪酮,對前列腺起保護作用。

  豆制品經(jīng)腸道消化吸收后,會產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素雙氫睪酮,從而預(yù)防前列腺癌。但是,黃豆的吃法要講究,以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺炎的預(yù)防多吃:豆類

  前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺,除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外,還應(yīng)留心其癥狀。專家指出,前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現(xiàn),一般到晚期才表現(xiàn)出典型癥狀。臨床上,將前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病變無癥狀,C期出現(xiàn)梗阻癥狀, D期既有遠處轉(zhuǎn)移癥狀,如骨痛、血尿、腎積水等,又有梗阻癥狀。

  食用建議:做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。

  番茄

前列腺炎的預(yù)防多吃:番茄

  健康影響:早在1995年,美國哈佛大學的研究人員就注意到,番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì),具有獨特的抗氧化功效,幫助清除體內(nèi)自由基,對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的風險。

  在蔬菜水果中,西紅柿中紅色素含量高。而人體內(nèi)西紅柿紅色素高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處,這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān),而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。

  因此,多吃西紅柿,有助于維持中老年男士們的性功能,也有助于防止前列腺癌。

前列腺炎 前列腺炎的預(yù)防 飲食調(diào)理 
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