如何預防癌癥 養(yǎng)成日常健康習慣遠離癌癥威脅(2)

  六、身心平靜,一切事物,不計較,不動怒,不悲傷,不嗔,不癡,不怨。

  想懶洋洋時就懶洋洋,找朋友聊天,想些開心的事,看一些美女的雜志,分散注意力,不要老是想到病情。

  快樂每一天,健康每一天。人體有自身的抵抗力,你快快樂樂的,身體就會開動馬力積極防御,你垂頭喪氣,身體也沒有動力,免疫力就下降。

  七、多吃海草等食物,坊間的靈芝藥品,各有些功效。

  食品加藥物,增強抵抗力。列出來的這幾種都被稱為“抗癌”食品,但歸根結底只是食品,有保健作用,但不能替代藥物,對于有癌癥的人,還是要配合大夫的治療。

  八、鵝、鴨、蝦、蟹、燕窩、酒、辛辣的絕對不要吃。

鵝、鴨、蝦、蟹、燕窩、酒、辛辣的絕對不要吃


  不要絕對要相對。沒有什么絕對不能吃,吃下去就都是營養(yǎng)。但是攝入蛋白質過量,會加重肝腎負擔。這些食物可以吃,但要適量。

  防癌癥吃什么好

  一要經(jīng)常食用大蒜。

  大蒜既可阻斷亞硝胺在體內合成,又可減少癌細胞。

  二要經(jīng)常飲茶。

  茶能抑制亞硝胺致癌,還可阻斷致癌物亞硝胺在體內的運動。

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