女人腰痛怎么辦 中醫(yī)妙招助你逃離魔爪

  很多的女性朋友們都會有腰痛的困擾,你知道女人們腰痛怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助女人們擺脫腰痛的困擾呢?女人腰痛的原因又是什么呢?帶著種種的問題,讓我們一起去下文尋找答案吧!

  腰痛治療方法

  1.腎虛腰痛

  腎,主藏精,主水,主納氣。腎虛腰痛是因勞倦過度損傷腎臟精氣所致,勞累或房事后加重。同時也是女性常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無力。

腎,主藏精,主水,主納氣

  中醫(yī)理論中,腰為腎之腑,主生殖和女性月經(jīng)。腎虛的癥狀有:健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減等,常見的是腎陽虛引起的腰痛,表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經(jīng)失血過多,孕育、生產(chǎn)都會損傷腎氣。已育婦女以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。

  出現(xiàn)腎虛腰痛可采用中醫(yī)食療法。如:

  芡實核桃粥:芡實30克,核桃20克,紅棗10枚,大米50克,煮粥常服。主要是補腎納氣定喘。

  雞蛋三味湯:雞蛋1個,去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克,白糖適量,煎成藥湯,吃蛋喝湯,主治腎虛。

  2.寒濕性腰痛

  寒濕性腰痛主要是由腰部受風(fēng)寒侵襲引起,臨床表現(xiàn)為腰部疼痛,發(fā)冷沉重,屈伸轉(zhuǎn)動不利,每遇陰雨天或腰部受寒受濕發(fā)作或加重,痛處喜暖惡冷,或四肢欠溫,腹脹食少,舌淡體胖,苔白膩,脈沉遲或沉緊。

  寒濕性腰痛的治療法則為散寒除濕,溫經(jīng)止痛。

  方藥:滲濕湯(《丹溪心法》)加味:干姜、丁香、蒼術(shù)、白術(shù)、橘紅、挾奪、甘草。

寒濕性腰痛的治療法則為散寒除濕溫經(jīng)止痛

  方義:干姜、丁香、甘草散寒溫中;蒼術(shù)、白術(shù)、衍紅除濕煥脾;花苔健脾滲濕。

  加減:冷痛較劇,肢冷較甚,拘急不好的寒甚者,加附子、肉桂以溫陽散寒;關(guān)節(jié)腫脹、沉重的濕盛者加藿香、澤瀉,并重用茯苓、蒼術(shù)以除濕利水;若伴有風(fēng)邪者(痛處游走不定),加獨活、羌活、防風(fēng)、桂枝以疏風(fēng)散邪;病人伴有腎陽虛者,用獨活桑生湯加減,或再加繭絲子、補骨脂、吳茱萸、巴戟天等。

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