男人的壽命一般都要比女人的壽命短一些,那么到底是哪些表現(xiàn)害的男人壽命短的呢?下面小編就帶你來看一下一些讓男人壽命短的表現(xiàn),并且了解一下日常生活中影響男性壽命的一些因素有哪些?
男人的壽命短 日常九種表現(xiàn)要謹(jǐn)慎
嗅覺差
存在風(fēng)險(xiǎn):易得帕金森氏癥 《神經(jīng)學(xué)年鑒》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內(nèi)患帕金森氏癥的危險(xiǎn)比正常老人高5倍。嗅覺損傷通常比帕金森氏癥確診早2—7年。 預(yù)防措施:服用魚油補(bǔ)劑有助于預(yù)防帕金森氏癥。
臂短
存在風(fēng)險(xiǎn):老年癡呆危險(xiǎn)大 《神經(jīng)學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究稱,臂展不到1.52米的女性患老年癡呆癥的危險(xiǎn)是臂展更長(zhǎng)女性的1.5倍。 預(yù)防措施:繪畫或陶藝等業(yè)余愛好有助于更好地鍛煉手臂的靈活性,降低老年癡呆癥危險(xiǎn)。
耳垂折痕
存在風(fēng)險(xiǎn):心血管危險(xiǎn)更大 《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)耳垂上出現(xiàn)折痕,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加33%;兩個(gè)耳垂都有折痕,心血管危險(xiǎn)會(huì)增加77%。 預(yù)防措施:通過減肥、降血壓、降血脂等方式保護(hù)心臟健康。
腿部粗短
存在風(fēng)險(xiǎn):當(dāng)心肝病 《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登一項(xiàng)研究稱,腿長(zhǎng)在51—74厘米之間的女性,4項(xiàng)肝酶水平高于其他女性。 預(yù)防措施:接觸有毒化學(xué)物質(zhì)前應(yīng)戴好口罩和手套??刂骑嬀屏浚刻炱咸丫坪推【品謩e不超過142克和340克。
小腿
存在風(fēng)險(xiǎn):越細(xì)越容易出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊 《中風(fēng)》雜志刊登法國(guó)一項(xiàng)研究表明,小腿圍小于33厘米的女性,發(fā)生頸動(dòng)脈斑塊及中風(fēng)的危險(xiǎn)更大。 預(yù)防措施:多喝綠茶保持心臟健康。
血型
存在風(fēng)險(xiǎn):A型、B型和AB型者胰腺癌危險(xiǎn)大。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),與O型血者相比,A型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危險(xiǎn)增加44%。 預(yù)防措施:成年人每天攝入300國(guó)際單位以上維生素D可使胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低44%。低脂乳制品和三文魚等魚類是維生素D理想的食物來源。