秋季是進(jìn)補(bǔ)的好的季節(jié)，女人們在秋季吃些什么滋補(bǔ)呢?哪些食物能夠幫助女人們進(jìn)行秋季養(yǎng)生呢?你想要學(xué)習(xí)一些適合女人的秋季養(yǎng)生食譜嗎?還有一些關(guān)于秋季養(yǎng)生的一些小常識大家想不想了解一下呢?
主題：蜂蜜苦瓜
食材：苦瓜半根、蜂蜜適量(好是原味)
做法：
一.先將苦瓜洗凈，順切劈半后切成薄片;
二.把苦瓜片放熱水中淖一下，撈出來過涼開水;
三.裝盤，根據(jù)口味倒入蜂蜜調(diào)勻，即食。
