脫發(fā)原因及治療
1.營養(yǎng)不良。
醫(yī)生稱，頭發(fā)存在一定的生長周期，以及循環(huán)交替的過程，因此少量的脫發(fā)是正常的。但一旦頭發(fā)受到損傷，大量脫落時(shí)，就是病態(tài)的。頭發(fā)的生長需要依靠血液輸送營養(yǎng)，如果身體過度虛弱，或長期營養(yǎng)不良，就會(huì)影響頭發(fā)的健康生長。這樣的人就容易掉頭發(fā)，所以，有時(shí)候，有些人大病以后，頭發(fā)就會(huì)掉的稀稀疏疏的。
2.過度刺激。
壓力過大，或精神緊張，容易導(dǎo)致頭皮某個(gè)區(qū)塊的頭發(fā)，提前進(jìn)入生長末期，在短時(shí)間內(nèi)脫落。具體說來，是因?yàn)榇竽X受了刺激，難以維持正常的功能，使身體的營養(yǎng)吸收受阻礙，出現(xiàn)脫發(fā)的情況。這也是某些人受到很大的刺激或打擊后，頭上的頭發(fā)一夜間，掉一大半的原因，也就是人們說的“鬼剃頭”。
3.氣候關(guān)系。
研究發(fā)現(xiàn)，夏季較其他季節(jié)脫發(fā)更嚴(yán)重些，這是由于天氣炎熱，易出汗，使用洗發(fā)水頻率增多，加大了對發(fā)根的刺激，從而加重脫發(fā)。在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脫發(fā)。而中醫(yī)普遍認(rèn)為，由于夏天暑濕盛行，人體易生濕熱，濕熱熏蒸，阻塞毛囊，故容易掉頭發(fā)。
怎樣治療脫發(fā)注意生活調(diào)理
1、保持精神開朗：是保養(yǎng)頭發(fā)無形的卻很重要的基本要素。平時(shí)可經(jīng)常做些深呼吸、慢跑及做些松弛肌肉的拳操等，可消除疲勞，振奮精神，對脫發(fā)的還是有著很大的幫助的。
2、中藥辨證治療：中藥對身體調(diào)節(jié)，沒有副作用，對于患者的脫發(fā)癥狀，有很好的緩解效果，是對身體的健康有好處的，所以我們可以適當(dāng)?shù)牟捎?，進(jìn)行治療。
3、內(nèi)調(diào)外治：脫發(fā)的癥狀主要顯示在頭發(fā)，而頭部的穴位是非常多的，所以我們可以通過外治療的效果，緩解脫發(fā)的癥狀，促進(jìn)毛發(fā)再生為原則，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、內(nèi)分泌和神經(jīng)功能、擴(kuò)張血管、緩解血管痙攣、改善血液微循環(huán)功能等療效，從根本上治愈脫發(fā)。
4、呵護(hù)保養(yǎng)：就是平時(shí)對頭發(fā)要細(xì)心關(guān)愛，不使用有化學(xué)制劑的產(chǎn)品，注意多洗頭，保持頭皮的清潔健康，增強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，利用食物的營養(yǎng)輸送給發(fā)根，達(dá)到根治的目的，這樣才可以使脫發(fā)的癥狀得到緩解。
5、頭皮按摩按摩：是很好的頭發(fā)保健以及治療方法。以雙手五指先沿前發(fā)際，由前額向頭頂揉，接著揉向后腦，然后再由兩鬢向頭頂按摩，再轉(zhuǎn)向枕部。揉、擦用力均勻，切勿忽輕忽重。每次按摩2分鐘，以后可延長5～10分鐘，每天睡前和起床后各按摩一次。
6、環(huán)境保護(hù)：夏季外出時(shí)應(yīng)配戴草帽或撐陽傘;長期在空調(diào)環(huán)境下工作，室內(nèi)可放置一盆水，減少干燥空氣對頭發(fā)的損害。這對于脫發(fā)的治療，能起到很大的幫助。
結(jié)語：預(yù)防脫發(fā)我們一定要從日常做起，尤其是在夏天，頭皮分泌加快，稍不注意就會(huì)堵塞頭皮毛囊，引起大范圍的脫發(fā)現(xiàn)象，所以我們在夏天應(yīng)多洗頭，保持頭皮的清潔與干爽。平時(shí)多吃些文章提到的防脫發(fā)食物就更好了。
