現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,生活水平不斷提高,但人們的身體素質(zhì)越來越差,所以體育運動項目風(fēng)靡起來!網(wǎng)球是很多人熱愛的一項,但是由于場地問題很多人還沒有完全接觸到這項運動,現(xiàn)在小編講解幾點打網(wǎng)球技巧,讓你快速學(xué)會打網(wǎng)球!
打網(wǎng)球技巧 五點讓你成為高手
一、接發(fā)球技巧
接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分 為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣,接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟如下:
1、邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。>>>網(wǎng)球接發(fā)技巧 教你精準(zhǔn)接發(fā)球
2、站定位置后,快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身,此時只考慮轉(zhuǎn)身。
3、擊球瞬間,緊握球拍,使其不發(fā)生顫動。
4、后的隨球動作中,徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍,之后自然返回。
我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認(rèn)識到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性。注意轉(zhuǎn)身擊回球。不用特意大幅度收身,基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
二、斜角球技巧
以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。
這種球需要柔韌的腕部動作,對善打上旋球的球員,不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。
1、邊盯住對方的動作,邊進入擊球處。>>>4類網(wǎng)球場地 打球效果不同
2、邊確認(rèn)對方的位置邊收身,使斜角球能打在對方空當(dāng)處。
3、從下部探起拍頭,打出旋轉(zhuǎn)球。
4、即使是打短球,也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍,以避免扭傷腕部。
三、上旋高球技巧
所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對方錯過上網(wǎng)的時機。因為是攻擊性的擊球,所以上旋高球和普通的高球不同,沒有必要把軌跡設(shè)想得太高。
1、邊估計對方截?fù)羟虻奈恢眠吺丈怼?/p>
2、將球稍微拉帶一會兒,使對方錯過上網(wǎng)時機。
3、直接從下往上用腕部動作,將隨球動作揮高,即能加上強烈的旋轉(zhuǎn)。
從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作,是成功擊球的重點。 收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前,將拍頭向下,從下向上擦開。不必打得太高,只要能大概使球經(jīng)過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側(cè),這也是一流職業(yè)選手的技巧。