防輻射食物
海帶
海帶向來都有著海中蔬菜之稱,海帶中含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質以及胡蘿卜素,同時海帶豐富的膠質還能清除身體內的毒素。
黑芝麻
傳統(tǒng)中醫(yī)認為,黑色食物可入腎臟,各種輻射容易影響大腦和骨髓,因此適量攝入黑芝麻能夠增強體質和免疫力。
紫莧菜
紫莧菜能對抗輻射和氧化,與其所含有的硒有關系,硒元素能夠有效增強人體體質,增強免疫力,提升人體對抗輻射的能力。
綠茶
綠茶中的茶多酚是其抗氧化的主要元素之一,平時久坐電腦前的網友堅持每天一杯綠茶,能夠幫助抗輻射。
紫菜
紫菜中含有豐富的硒,因此同紫莧菜一樣,能夠有效對抗輻射。