隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活水平的提高，白癜風(fēng)的發(fā)病率也越來(lái)越大。白癜風(fēng)的治療不僅要依靠醫(yī)生、藥物，日常的飲食調(diào)理液是白癜風(fēng)治療的重中之重，所以白癜風(fēng)患者對(duì)于飲食方面一定不能忽視。今天小編給大家講講白癜風(fēng)飲食。
白癜風(fēng)飲食
1、白癜風(fēng)還有一個(gè)發(fā)病原因是由于血液或者患病部位含的微量元素低于正常值而導(dǎo)致黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性降低影響到黑色素生成從而發(fā)病的。所以患者在飲食中要多吃含微量元素多的食物來(lái)提高自身的酪氨酸酶的活性，從而促進(jìn)黑色素的合成。
2、銅元素豐富含量：
口蘑、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、芝麻醬、西瓜籽、綠茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量：蠶豆、鮮蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黃豆及其制品、松子、綠豆、花生、馬鈴薯粉、紫菜、豆腐粉、蓮子、蕓豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黃醬、金針菜、燕麥片、栗子、堅(jiān)果、小麥胚芽等;一般含量：綠豆糕、米花糖、香蕉、面包、黃油、花生醬、花生等。>>>白癜風(fēng)可以通過(guò)飲食治療嗎
3、鈣元素豐富含量：
黃玉米、芝麻醬、蠶豆、小麥、干酪、黃豆粉等;良好含量：全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、紅茶、青茶、綠茶、芹菜、煉乳、杏仁、魚子醬、無(wú)花果、綠葉菜、豆奶、冰淇淋等。
4、鋅元素豐富含量：
面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、調(diào)味品和小麥麩;良好含量：西瓜子、花茶、花生醬、花生;一般含量：豌豆黃、香菇、銀耳、黑米、綠茶、紅茶、豆類、金針菜和全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)。>>>白癜風(fēng)患者并不必禁食水果
5、富含酪氨酸的食物
酪氨酸是黑色素細(xì)胞代謝的必須物質(zhì)，酪氨酸的缺乏會(huì)阻礙黑色素細(xì)胞的新陳代謝，減少或阻止黑色素的合成生成。比如肉(牛，豬瘦肉，兔)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋)，奶(牛奶，酸奶，鮮奶)，菜(蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。特別提醒，維生素C會(huì)中斷黑色素的合成，所以在吃水果的時(shí)候含豐富維生素C的水果盡量少吃。
6、鐵元素豐富含量：
可可粉、馬鈴薯、精白米、黃豆粉、麥糠和小麥黃豆混合粉;良好含量：干果;一般含量：蘆筍、豆類、強(qiáng)化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。
