空調(diào)病的預(yù)防
空調(diào)病的發(fā)生是因?yàn)榉块g密閉性強(qiáng)、空氣流動(dòng)性差、風(fēng)量小、長時(shí)間不開窗、陽光不足,使房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床,導(dǎo)致霉菌、細(xì)菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、家具上。>>>夏季保健2妙招 有效預(yù)防空調(diào)病
人們?cè)谶@樣的環(huán)境中,一是大量微生物滋生,容易感染微生物引發(fā)的疾病,二是溫度設(shè)定的太低,與室外溫差大,一進(jìn)一出容易感冒。空調(diào)病的癥狀主要包括由于忽冷忽熱導(dǎo)致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恒溫的冷藏地常見的關(guān)節(jié)循環(huán)方面的不適??照{(diào)病往往是幾種癥狀并發(fā)的復(fù)合疾病。
為防止空調(diào)病,專家特別提醒家用空調(diào)用戶:不要24小時(shí)開空調(diào),晚上或上班時(shí)可以關(guān)上;晚上如果要開空調(diào)也要調(diào)到睡眠狀態(tài),以免半夜溫度下降導(dǎo)致感冒。不要24小時(shí)關(guān)閉窗戶;溫度不要調(diào)得過低,和室外溫差不要低于7℃ ;地毯、床單、沙發(fā)罩等要經(jīng)常清洗。對(duì)中央空調(diào)用戶,專家強(qiáng)調(diào):應(yīng)對(duì)賓館、飯店、醫(yī)院等的寢具、用具、窗簾等要經(jīng)常消毒,盡量讓陽光照射。
酷熱難耐,空調(diào)在給人們帶來舒爽的同時(shí),也帶來了讓人困擾的疾病。專家表示,因吹空調(diào)引起的疾病,不僅體現(xiàn)在消化系統(tǒng),還可能侵犯到人的呼吸道、關(guān)節(jié)甚至腦神經(jīng)。>>>上班族的健康小秘書 炎熱天氣預(yù)防空調(diào)病全攻略
結(jié)語:越來越多的人患上了空調(diào)病,感冒發(fā)燒頻發(fā),這就是因?yàn)榻?jīng)常在空調(diào)環(huán)境下所造成的。所以大家需要合理的使用空調(diào),并加強(qiáng)自身的鍛煉,這樣我們才能夠和空調(diào)病說不,健康快樂的度過這個(gè)夏季。