高血壓的護(hù)理是非常重要的,那么如何才能有效護(hù)理高血壓疾病呢,有關(guān)調(diào)查表明高血壓患者的心理也是需要治療的,有的患者會(huì)產(chǎn)生情緒緊張等現(xiàn)象,所以不能忽視高血壓患者的心理護(hù)理,今天小編就帶大家去了解下高血壓護(hù)理。
高血壓護(hù)理
1.保證合理的休息及睡眠,避免勞累 提倡適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),尤其對(duì)心率偏快的輕度高血壓病人,進(jìn)行有氧代謝運(yùn)動(dòng)效果較好,如騎自行車、跑步、做體操及打太極拳等,但需注意勞逸結(jié)合,避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的劇烈活動(dòng),對(duì)自主神經(jīng)功能紊亂者可適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜劑。嚴(yán)重的高血壓病人應(yīng)臥床休息,高血壓危象者則應(yīng)絕對(duì)臥床,并需在醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行觀察。>>>如何預(yù)防高血壓
2.心理護(hù)理 病人多表現(xiàn)有易激動(dòng)、焦慮及抑郁等心理特點(diǎn),而精神緊張、情緒激動(dòng)、不良刺激等因素均與本病密切相關(guān)。因此,對(duì)待病人應(yīng)耐心、親切、和藹、周到。根據(jù)病人特點(diǎn),有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時(shí),讓病人了解控制血壓的重要性,幫助病人訓(xùn)練自我控制的能力,參與自身治療護(hù)理方案的制訂和實(shí)施,指導(dǎo)病人堅(jiān)持服藥,定期復(fù)查。>>>預(yù)防高血壓 少鹽戒酒多運(yùn)動(dòng)
3.飲食護(hù)理 應(yīng)選用低鹽、低熱能、低脂、低膽固醇的清淡易消化飲食。鼓勵(lì)病人多食水果、蔬菜、戒煙、控制飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。對(duì)服用排鉀利尿劑的病人應(yīng)注意補(bǔ)充含鉀高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖者應(yīng)限制熱能攝入,控制體重在理想范圍之內(nèi)。
4.病情觀察 對(duì)血壓持續(xù)增高的病人,應(yīng)每日測(cè)量血壓2~3次,并做好記錄,必要時(shí)測(cè)立、坐、臥位血壓,掌握血壓變化規(guī)律。如血壓波動(dòng)過(guò)大,要警惕腦出血的發(fā)生。如在血壓急劇增高的同時(shí),出現(xiàn)頭痛、視物模糊、惡心、嘔吐、抽搐等癥狀,應(yīng)考慮高血壓腦病的發(fā)生。如出現(xiàn)端坐呼吸、喘憋、紫紺、咳粉紅色泡沫痰等,應(yīng)考慮急性左心衰竭的發(fā)生。出現(xiàn)上述各種表現(xiàn)時(shí)均應(yīng)立即送醫(yī)院進(jìn)行緊急救治。
5.用藥護(hù)理 服用降壓約應(yīng)從小劑量開(kāi)始,逐漸加量。同時(shí),密切觀察療效,如血壓下降過(guò)快,應(yīng)調(diào)整藥物劑量。在血壓長(zhǎng)期控制穩(wěn)定后,可按醫(yī)囑逐漸減量,不得隨意停藥。 某些降壓藥物可引起體位性低血壓,在服藥后應(yīng)臥床2~3小時(shí),必要時(shí)協(xié)助病人起床,待其坐起片刻,無(wú)異常后,方可下床活動(dòng)。
另外,在變換體位時(shí)也應(yīng)動(dòng)作應(yīng)緩慢,以免發(fā)生意外。 有些降壓藥可引起水鈉渚留。因此,需每日測(cè)體重,準(zhǔn)確記錄出入量,觀察水腫情況,注意保持出入量的平衡。