前列腺炎讓男人們?cè)馐苤y言的痛苦,你知道男人們?cè)撊绾螖[脫前列腺炎嗎?哪些方法能夠幫助男人們擺脫前列腺炎呢?男人吃什么對(duì)前列腺好呢?今天小編就為大家推薦一些吃了對(duì)前列腺炎有好處的食物,趕緊跟著小編去瞧瞧都有哪些食物吧!
前列腺炎吃什么
1、蘋果
專家建議,患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃蘋果,經(jīng)過新的研究發(fā)現(xiàn),在日常生活中經(jīng)常吃蘋果可有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生,除此之外對(duì)前列腺增生、肥大等都具有很好的治療效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液內(nèi),鋅含量比正常者明顯降低,并且在以后的治療中鋅的含量都很難提高。只有在前列腺炎癥完全治愈的時(shí)候鋅的含量才能逐漸的恢復(fù)。
在以往的治療過程中,很多醫(yī)生都會(huì)讓患者服用含鋅的藥物,但近期發(fā)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種使用方法不宜長(zhǎng)期使用,并且對(duì)鋅藥物的劑量也不容易把握。因此專家建議患者,在日常的生活中好是通過吃蘋果來達(dá)到補(bǔ)鋅的作用,這種方法不僅僅沒有任何的副作用,同時(shí)還更加有利于人體吸收和利用,比吃藥的效果更好。>>>六方法有效預(yù)防前列腺炎
2、含鋅食物
患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃一些肉類食物,各種肉類食物不僅僅有利尿的作用,同時(shí)還具有很好的增強(qiáng)抵抗力以及提高鋅含量的功效。比如像豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,這些肉類食物中鋅的含量都非常的豐富。除此之外還可以多吃雞肉、貝類等食物,這些食物中含有大量的硒元素。
要想補(bǔ)鋅,除了可以多吃肉類食物之外,患者在平時(shí)還可以多吃牡蠣,可以說牡蠣是所有食物中含鋅量高的,除此之外還有蠔、羊肉等。
3、利尿食物
在面對(duì)吃什么能治前列腺炎的問題上,患者在平時(shí)還應(yīng)該多吃一些具有利尿作用的食物,主要常見的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等,這些食物在夏天食用高,不可僅僅可以利尿,同時(shí)還具有很好的防暑的功效。>>>六類男人易招惹前列腺炎
除此之外還可以多吃一些豆類食物,比如像蠶豆、黃豆、黑豆,在這些豆制品中含大量的異黃酮,對(duì)治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。
4、綠豆
很多患有前列腺炎的男性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀,比如像尿急、尿頻、排尿澀痛等,這些都困擾著男性的正常生活??蓪?duì)于以上些情況,專家指出可以通過吃綠豆來進(jìn)行有效的緩解,在日常生活中可以將綠豆煮爛成粥,等到放涼后食用即可,對(duì)排尿澀痛有著很好的緩解作用。