頭發(fā)少怎么辦
1、請(qǐng)少吸煙少飲酒
頭頂頭發(fā)少,吸煙是脫發(fā)的幫兇!長期吸煙與吸煙過量會(huì)使與頭皮連接的細(xì)小血管阻塞,造成營養(yǎng)素與氧氣無法順利送達(dá)毛囊,影響頭發(fā)生長。而且有實(shí)驗(yàn)證明,吸煙會(huì)抑制毛囊毛發(fā)細(xì)胞的分裂。比如,雄激素性脫發(fā)(脂溢性脫發(fā))是一種遺傳性、雄激素相關(guān)疾病,吸煙也會(huì)使雌激素減少,雄性荷爾蒙因而增加,對(duì)雄激素性脫發(fā)患者來說,吸煙會(huì)使脫發(fā)加重。
另外,少飲酒也是必須措施。適當(dāng)飲酒對(duì)解除壓力非常有效。但是過度飲酒,會(huì)給身體的內(nèi)臟器官增加負(fù)擔(dān),尤其是大量的酒精會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病,影響蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的吸收,從而影響頭發(fā)生長。
2、不要通宵達(dá)旦上網(wǎng)
頭頂頭發(fā)少,請(qǐng)少在網(wǎng)吧泡通宵吧!在美國健康協(xié)會(huì)的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn):長期上網(wǎng)和玩游戲的人群中,有85.3%的人會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)。其原因是長期使用電腦,注意力集中,久而久之會(huì)使大腦的興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,皮脂腺分泌旺盛,極易阻塞毛囊,從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供養(yǎng)出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生斷發(fā)、脫發(fā)。
要想解決頭頂頭發(fā)少怎么辦,必須明確熬夜的人由于生物鐘紊亂,會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃難以承受,進(jìn)而造成嚴(yán)重腎虛,導(dǎo)致脫發(fā)。
3、應(yīng)避免頻繁染燙
解決頭頂頭發(fā)少的問題,一定要遏制頻繁燙發(fā)和染發(fā)的不良習(xí)慣。染燙會(huì)使頭發(fā)的結(jié)構(gòu)發(fā)生重大變化,現(xiàn)在的燙發(fā)技術(shù),一般都要輔助化學(xué)藥水來處理頭發(fā),而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質(zhì),極易損傷頭發(fā)的油脂,致使頭發(fā)變干,易斷,失去光澤。
結(jié)語:染發(fā)燙發(fā)已經(jīng)成為現(xiàn)代人們追求漂亮?xí)r尚的一種必做的事情,但是據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)染發(fā)燙發(fā)一次,起碼要等到2到3個(gè)月才能進(jìn)行第二次染發(fā)燙發(fā),不然就會(huì)對(duì)頭發(fā)造成一定的傷害。希望大家能夠重視起來。