很多太極拳愛好者，在剛剛?cè)腴T的時(shí)候，都會(huì)有很多的疑惑，不知道如何練習(xí)，也不知道太極拳的入門條件，都有哪些，今天小編就想與大家聊聊，關(guān)于太極拳入門的5個(gè)條件，下面一起看看文章吧。
初學(xué)太極拳的朋友，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一個(gè)誤解，以為自己會(huì)打幾個(gè)套路，知道一些太極拳術(shù)語的意思，便是太極拳入門了，殊不知，離入門尚有很大距離。新手初學(xué)太極拳，通過不懈的努力，并達(dá)到太極拳入門的階段，還需要一些條件的制約。新手如果沒有滿足這些條件，而強(qiáng)行練習(xí)，只能是事倍功半;或者是學(xué)拳多年，卻舍近求遠(yuǎn)，離入門越來越遠(yuǎn);又或者在拳友的交流中，以其昏昏使人昭昭，貽笑大方也。>>>太極拳 看看人們對(duì)太極拳有哪些誤解
太極拳入門的條件，概括來說，就是“師”“地” “法” “財(cái)” “侶”五個(gè)方面的要求。
“師”，是指好的老師。我學(xué)拳中接觸到一些自學(xué)太極拳的朋友，他們曲解書本理論，完全模仿網(wǎng)上的，練出來的太極拳，真的是讓人瞠目結(jié)舌、啼笑皆非，并且出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛疼，扭傷等副作用。由此可見，一個(gè)好的老師是很有必要的。什么才是好的老師呢?就我的體驗(yàn)，好老師有幾個(gè)明確的特點(diǎn)：
一是 要有師徒傳承，老師學(xué)拳的歷史要清楚，一般來講真正正門正派的人，很少有虛假欺騙的(這里指真正的，不是假冒的)。
二是 要學(xué)識(shí)淵博、經(jīng)驗(yàn)豐富。體現(xiàn)在教學(xué)過程中，就是能夠及時(shí)的糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤，從而避免傷病的產(chǎn)生;能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生受其它流派的影響，或者理解錯(cuò)誤產(chǎn)生的跑偏，糾偏扶正;能夠針對(duì)不同學(xué)生的不同階段，制定針對(duì)性的練習(xí)方法。
三是 實(shí)實(shí)在在、科學(xué)授課。就本人理解，新手接觸太極拳，妄談什么真氣、丹田等，是不合適的，同樣的，如果拋棄上述觀念，學(xué)起拳來隨心所欲，也是不對(duì)的。好的老師，應(yīng)該對(duì)太極拳的練法、招法、用法，有明確的標(biāo)準(zhǔn)，每一招、每一式，身體各個(gè)部位的位置在哪里，自己的感覺是什么樣，用在對(duì)方身上，對(duì)方的身體反應(yīng)如何，這個(gè)招法、用法使用的條件和范圍，應(yīng)該怎么去練習(xí)，都應(yīng)該有明確的說明。
老師演示出來，學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間刻苦練習(xí)，能夠達(dá)到老師要求的效果。由此循環(huán)往復(fù)，由淺入深，循序漸進(jìn)。讓學(xué)生每一次學(xué)習(xí)都有新感悟，每一個(gè)星期都有新變化。在太極拳的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生就象頑石，在大師的雕琢打磨下，經(jīng)過長(zhǎng)期勤奮的練習(xí)，都會(huì)成為獨(dú)一無二的精品。如果顧影自憐，自傲自滿，則只會(huì)使自己在角落里蒙灰。
“地”，在這里是指道場(chǎng)，意思是學(xué)拳要有好的場(chǎng)地。場(chǎng)地周圍好環(huán)境清幽，有山有水。地面好是土地，土地可以吸收運(yùn)動(dòng)的緩沖，避免常見的運(yùn)動(dòng)損傷。為了避免雨雪天氣后土地泥濘無法練拳的缺點(diǎn)，土地里還要摻加適當(dāng)比例的細(xì)沙，用于增加土地的透水性。土地里添加的細(xì)沙，還可以在腳底和地面接觸的時(shí)候，有一點(diǎn)點(diǎn)滑溜的感覺，這樣可以保護(hù)新手在動(dòng)作錯(cuò)誤的時(shí)候，不因腳部的肌肉和軟骨過份扭曲而損傷。
