如何預(yù)防前列腺炎

  前列腺炎是成年男性的常見病,現(xiàn)今有更多的年輕人患有前列腺炎,慢性患者較多。我們要如何預(yù)防前列腺炎呢,下面我就詳細的了解。

  前列腺炎

  前列腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫前列腺,使其微循環(huán)受阻,腺管壅堵,不利于它的生長發(fā)育和新陳代謝。

前列腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐

  第一規(guī)律:經(jīng)常鍛煉不久坐

  前列腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫前列腺,使其微循環(huán)受阻,腺管壅堵,不利于它的生長發(fā)育和新陳代謝。專家在治療病人時發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象:患前列腺疾病的男人中,經(jīng)常站立工作的工人、農(nóng)民、售貨員比例較少,而白領(lǐng)階層、文職人員、司機、郵遞員、腦力勞動者患病比例較高,其原因之一是這些人坐的時間過長。許多人長期伏案工作,又缺少體育運動,導(dǎo)致前列腺疾病高發(fā)并久難治愈。體育運動對于前列腺保健的益處在于增強體質(zhì),提高機體免疫力,抗御外邪對前列腺的侵擾,抵制病菌的傷害。

  第二規(guī)律:堅持規(guī)律的性生活

  有一天專家在曹開鏞中醫(yī)門診部門診時,遇到一位30歲的男青年。他自述尿頻、尿急、會陰部墜脹,并伴隨有腰酸、失眠、憂郁等病癥。經(jīng)過醫(yī)生檢查沒有發(fā)現(xiàn)特別的異常。專家便問他:“夫妻生活和諧嗎?”那位小伙子說“我妻子出國留學(xué)走了10個月了。”專家馬上明白了,他是因為性生活突然停止而引發(fā)的無菌性前列腺炎。本來,他的年齡正處于性生活活躍期,當(dāng)性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止,長時間缺少性生活,分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫,導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)無菌性的炎癥。這個病例告訴我們:有規(guī)律的性生活,是男性維護前列腺健康必不可少的。

  第三規(guī)律:戒除吸煙不喝酒

  前列腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經(jīng)前列腺時,毛細血管擴張、充血,細胞組織滲出液增多,細胞水腫,前列腺被刺激得膨脹變大。因此,患有慢性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后,很快就會感受到會陰部墜脹,睪丸牽拉痛,尿道刺癢的癥狀。人在醉酒之后,前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收,恢復(fù)原先的狀態(tài)。反復(fù)地吸煙、飲酒、食用辛辣食品,會使前列腺水腫、肥大越來越難消除,造成其功能受損。所以,曾經(jīng)患有急、慢性前列腺炎癥的男人,更應(yīng)當(dāng)珍愛自己的這一性腺器官,盡量避免刺激它。

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