祛斑的小竅門 讓女人找回靚麗肌膚

  美眉無論是什么原因引來了煩人的祛斑,小編今天都會將新的祛斑的小竅門與您共享!馬上跟著小編去看看吧!

  祛斑的小竅門

  女性養(yǎng)生:八款祛斑美白湯 喝出靚麗肌膚

  祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯

  要準(zhǔn)備的材料是羅漢果2個,母雞1只,紹酒10克,適量的姜蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪;而姜則切好片,蔥切段。把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內(nèi),加水2500毫升,等到快煮熟的時候再放入鹽和味精,盡量煮的時間久一點。

祛斑美白湯喝出靚麗肌膚

  祛斑美白食譜之二、桂花銀耳燉雪蛤

  材料是桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤,首先把桂花洗凈去雜質(zhì);銀耳用溫水發(fā)2小時,去蒂頭、雜質(zhì),撕成瓣;雪蛤用溫水發(fā)透,洗凈并剁碎;冰糖打碎成屑。后把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內(nèi),加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火燉煮35分鐘左右,等稍微等一下就可以拿出來食用了。

冰糖芝麻銀耳羹

  祛斑美白食譜之三、冰糖芝麻銀耳羹

  先準(zhǔn)備好材料,黑芝麻30克,銀耳和冰糖各20克,黑芝麻去雜質(zhì)再炒香;銀耳用溫水浸透,去掉蒂頭撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內(nèi),加清水500毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鐘,就可以食用啦!

  祛斑美白食譜之四、白芷冰糖飲

  先準(zhǔn)備工作:把白芷浸泡一夜,要做的時候再拿出來切成薄片;把冰糖打碎,將白芷和冰糖同放燉鍋內(nèi),加入500毫升的清水,用大火燒沸,再用文火燉30分鐘左右就ok了。

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