肝不好5大癥狀 如何養(yǎng)肝護(hù)肝4個(gè)要訣

  編者按:肝臟是我們身體重要的器官,怎么樣知道肝臟它到底健不健康呢?告訴身體5癥狀小心是肝病癥狀!如果肝不好又該如何養(yǎng)肝護(hù)肝?養(yǎng)肝護(hù)肝的食物都哪些?一起來(lái)跟小編了解下護(hù)肝好方法吧!

  警惕肝不好的五種征兆:

  一、特別容易喝醉

  有些人,平時(shí)酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺(jué)“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

  二、臉色總是發(fā)黑

  肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用,平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話(huà),肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管,使血液內(nèi)鐵成份增加,導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此,當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí),一定要警惕是否肝受損了,并要及時(shí)護(hù)肝。

當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí),一定要警惕是否肝受損了,并要及時(shí)護(hù)肝。

  三、傷口容易化膿感染

  肝臟對(duì)人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話(huà),皮膚再生就會(huì)受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。

  四、鼻頭發(fā)紅

  所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)“紅鼻子”。

  五、粉刺增多

  人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多,終導(dǎo)致粉刺叢生。

養(yǎng)肝護(hù)肝的食物 如何養(yǎng)肝護(hù)肝 護(hù)肝最好方法 
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