男人養(yǎng)生之道 應酬酒后做7事要你小命

  ·適當飲酒益身體 喝酒的好處 ·經常喝酒的危害有啥 ·喝酒后胃難受怎么辦

  編者按:根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,每天全球有180萬人因為喝酒喪命,除卻酒駕,就是酒后意外,所以喝酒的危害真的很大,但是男人在外又難免應酬,如何喝酒才能緩解危害呢?喝酒后不能做什么?一起來看看吧!

  全世界每年有180萬人因喝酒而死亡,除了酒駕之外,很大一部分原因與酒后大意有關。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。

  酒后不要立刻睡覺

  酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。

酒后不要立刻睡覺

  酒后不要吃醒酒藥

  醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。

  酒后別睡電熱毯

  飲酒過量時,體溫調節(jié)功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。

  酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

  酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發(fā)急性胃炎等。

  酒后不要吃退燒藥

  酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應,并產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等好也別吃。

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