在家做臉部SPA 輕松變成小臉女王(3)

  4個瘦臉方法讓你無比上鏡

  一、洗臉瘦臉

  在洗臉的時候,MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開,然后用冷水將毛孔收縮,接著用手掌輕輕的拍打臉部。

  經(jīng)常使用這個方法洗臉,能使你的臉部變得更加緊致,還能有效的促進脂肪加速燃燒,達到瘦臉效果。

  二、仰身翹首

  立正站好,挺直腰身,雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身,同時將頭部順勢向后仰,保持該姿勢片刻后緩慢恢復(fù)原姿勢,反復(fù)練習(xí)該運動直至身體感到酸累。

  這個運動能使身體得到鍛煉,還能讓你遠離雙下巴,輕松減肥瘦身。

  三、側(cè)向提捏

  雙手放在臉部,利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏,反復(fù)練習(xí)該運動直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。

  這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦,它能促使脂肪加速燃燒,讓臉部淋巴加速循環(huán),常練習(xí)你就能輕松成為瘦臉美人。

  四、按壓臉部

  將雙手緊握成拳,然后利用指關(guān)節(jié)由下至上輕輕的按壓臉部。

  反復(fù)練習(xí)能有效的促進臉部脂肪加速燃燒,輕松瘦臉。心動的MM趕快嘗試看看吧。

  總結(jié):SPA是很多白領(lǐng)的愛因為SPA不僅可以緩解疲勞還可以美容養(yǎng)顏,你有做過“臉部SPA”嗎?沒有就趕緊試試吧給臉部做個SPA輕松變成小臉女王!

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