編者按:愛(ài)崗敬業(yè)的大叔們,你們的頭發(fā)都還好嗎?不要著急,小編幫你出妙招,這個(gè)冬天,hold住頭發(fā),健康養(yǎng)腎!
腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足,除此還會(huì)引起健忘脫發(fā)、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證。關(guān)于腎虛形成的原因,可歸結(jié)為兩個(gè)方面,一為先天稟賦不足,二為后天因素引起。
從引起腎虛的先天因素來(lái)看,首先是先天稟賦薄弱?!鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲f(shuō):“人之生也,有剛有柔,有弱有強(qiáng)。”由于父母體弱多病,精血虧虛時(shí)懷孕;或酒后房事懷孕;或年過(guò)五十精氣力量大減之時(shí)懷孕;或男女雙方年齡不夠,身體發(fā)育不完全結(jié)婚,也就是早婚時(shí)懷孕,或生育過(guò)多,精血過(guò)度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;其次,如果腎藏精功能失常就會(huì)導(dǎo)致性功能異常,生殖功能下降,影響生殖能力,便會(huì)引起下一代形體虛衰,或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄,女子出現(xiàn)閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等等。
從腎虛證形成的后天因素來(lái)看,有以下幾個(gè)方面:
競(jìng)爭(zhēng)殘酷,壓力過(guò)大:現(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑,使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛癥狀。
生活無(wú)節(jié):吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律,過(guò)度勞累,均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。
縱情色欲:不良習(xí)慣,如過(guò)度手淫,性生活過(guò)頻,可直接損傷人體的腎精,造成腎虛。
現(xiàn)代污染:環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi),威脅健康。例如食品污染,食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多,人們食用后相當(dāng)于口服了激素,致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了,時(shí)間長(zhǎng)了,導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用,甚至畏縮,所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等;
濫用藥物:現(xiàn)代人,一有病就用藥,很多藥物對(duì)腎臟有損傷,例如慶大霉素、丁胺卡那、復(fù)方新諾明等等,其次,食物中的農(nóng)藥、化肥,可直接損傷人體的腎臟。再一個(gè)錯(cuò)誤是:壯陽(yáng)藥物濫用,現(xiàn)代社會(huì)上藥店里賣壯陽(yáng)藥的很多,而醫(yī)生也多采取補(bǔ)腎陽(yáng)之法,這對(duì)人體危害極大,病人不懂,很多醫(yī)生也不知道壯陽(yáng)藥品的危害,壯陽(yáng)之藥品對(duì)人體來(lái)說(shuō)如同對(duì)少油之燈,你硬要用火柴點(diǎn)火頭,只解一時(shí)之快,待油盡,則性功能全無(wú),望大家戒之。
腎精自衰:人過(guò)中年以后,人體腎精自然衰少,這是生長(zhǎng)壯老已的自然規(guī)律,但自衰的早遲程度、快慢,又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng),如素體本虛之人,加上煙酒,過(guò)度房勞,勢(shì)必加快腎精自衰的過(guò)程。
邪毒犯腎:邪毒者,乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結(jié)石之類,即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結(jié)石等可破壞人體的腎臟。因此,邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。
他病及腎:人體各臟腑之間,不僅在生理上具有相互資生、相互制約的關(guān)系,而且病理上常相互影響。當(dāng)某一臟或某一腑發(fā)生病變時(shí),除了表現(xiàn)本臟的證候外,而且在一定的條件下,還可影響其他臟而出現(xiàn)病證。腎為先天之本,元陰元陽(yáng)封藏之所,五臟六腑皆賴腎精濡養(yǎng),同時(shí)五臟之病病久必窮及腎臟。《難經(jīng)》就明確提到“脾病傳腎”、“肺病傳腎”的問(wèn)題。五臟之中還有肝病傳腎、心病傳腎的問(wèn)題。從肝病及腎來(lái)說(shuō),肝藏血,腎藏精,肝腎同源,精血互生,是故肝血不足也可引起腎精虧損的病證。從心腎來(lái)說(shuō),心氣久虛不能下通于腎,腎失心氣之助,可致腎志失藏,腎精失固,腎氣亦虛。等等。這些都是他病及腎的病理所在。所以許多疾病末期常補(bǔ)腎來(lái)治療。例如哮喘后期的治療,我們往往不治肺,不平喘,而去補(bǔ)腎固精,就是這個(gè)道理。