編者按:脾也是我們?nèi)梭w中很重要的一個(gè)器官,那么我們應(yīng)該如何通過刮痧來聊治療脾上面的疾病呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國中醫(yī)研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任王敬,講刮痧治脾。

  該視頻主要文字介紹:

  刮痧主要有通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血循環(huán),加速代謝,排除毒素,提升人體正氣的作用,調(diào)理脾胃虛弱,可使用補(bǔ)法疏通脾胃經(jīng),針對(duì)一些虛證,好配合艾灸進(jìn)行調(diào)理,穴位:中脘、天樞、大橫、氣海、關(guān)元、足三里、血海、脾俞、胃俞,每次選5-7個(gè)穴位,每穴10分鐘,堅(jiān)持調(diào)理,可以很好的改善脾胃虛弱,血虛的癥狀

  肌肉的萎縮與脾有關(guān)。中醫(yī)講把人體的水谷精微輸送到人體的四肢,但是若脾及不通,水谷精微無法達(dá)到四肢,肌肉就可以出現(xiàn)萎縮,肌肉萎縮從哪治呢?中醫(yī)就從脾來治,通過三步曲來治療。

  脾虛的癥狀有腹脹,有時(shí)候覺得上不來氣等等,很多人都覺得肥胖好像都是實(shí)癥,實(shí)際上很多的肥胖是虛癥,脾虛就可以引起肥胖,脾可以運(yùn)化水谷精微,另外它還有運(yùn)化水濕的作用,如果脾虛不運(yùn)化水濕,很多人就可以長(zhǎng)得很胖,但是這種你吃瀉藥你效果很不好,越吃脾越虛,越虛他更不能代謝水濕了,可能會(huì)有惡性循環(huán)。對(duì)于脾虛也可通過刮痧,脾的三部曲來治療。

  首先找到脾俞。

  脾俞穴是脾在背后的精氣聚集地,髂骨高點(diǎn)的連線,第十一胸椎脊突下1.5寸,抹上油后從上往下刮,刮板是以刮拭的方向從上往下,刮拭的方向保持90度和45度朝下。

  第二步曲找脾在胸腹部經(jīng)氣聚集的地方,即章門穴,章門位于腹側(cè),腋中線第十一肋骨端稍下處,屈肘合腋時(shí),當(dāng)肘尖盡處。由于這個(gè)地方叫軟肋軟肋,比較脆弱,所以刮的時(shí)候盡可能的不要太重,抹上油后輕輕地刮。這個(gè)地方也可以留罐。

  接下來看下肢。第三步曲刮脾本經(jīng),主要刮幾個(gè)穴位,一刮脾經(jīng)的血海。再刮陰陵泉,再刮三陰交。找血海有一個(gè)簡(jiǎn)單的找法,你看我們手搭到膝蓋,自然垂下來,膝上內(nèi)側(cè),臏骨內(nèi)上緣2寸處就是血海。操作時(shí)把大拇指跟四指呈45度角,先涂抹活血?jiǎng)?,然后從上往下刮。陰陵泉也是抹上油后再刮。三陰交在?nèi)踝骨上3寸的地方,在脛骨的后側(cè),是脾肝腎三條經(jīng)的交匯處,如果脾肝腎有問題,都可以刮這個(gè)地方。如果自己下不了手刮痧,這些穴位都可以留罐,單純留罐可二三十分鐘,若刮了痧再留罐,則五到十分鐘就可以。

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  本期嘉賓介紹

  王敬

  四川成都人,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,現(xiàn)為中國中醫(yī)研究院培訓(xùn)中心中國刮痧健康法培訓(xùn)部、中國中醫(yī)研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任。曾在俄羅斯、烏克蘭、馬來西亞進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和醫(yī)療教學(xué)工作。主編出版的著作有《中國刮痧健康法》、《常見病實(shí)用氣功療法》、《百病氣功與食餌自療》、《千家妙功》、《千家妙功續(xù)》、《男女病奇效良方》、《經(jīng)驗(yàn)良方大全》、《女科秘訣大全》、《夫妻按摩法病法》、《中國拔罐健康法》、《男子性功能障礙治療大全》,等近20部。發(fā)表的論文有:中醫(yī)學(xué)獨(dú)立發(fā)展探討、陰陽五行歷史形態(tài)探討、刮痧療法簡(jiǎn)介、刮痧治療原理等十余篇。

  治脾三步曲--三步解決中醫(yī)脾系病癥的方案

  前面說過,中醫(yī)的脾是"大內(nèi)總管",能力很強(qiáng),雜事繁多。也就是說,很多事都要找它來解決,所以中醫(yī)說,很多病癥都和脾有關(guān)。

  那么這些問題該怎么解決呢?很簡(jiǎn)單,用治脾三步曲。一般情況下,中醫(yī)脾系病癥的治療用刮痧、拔罐的方法在人體三個(gè)部位施術(shù)就可以了。中醫(yī)說,脾胃相表里,二者之間聯(lián)系很緊密。所以,在治療脾系病癥的時(shí)候往往脾胃同治。

  第一步:背俞穴。以背部的脾俞為重點(diǎn)并在其附近進(jìn)行刮痧、拔罐,脾俞是脾臟之精氣匯集在背部的窗口。它在第十一胸椎棘突下旁開1.5寸,脾俞的下面就是胃俞,刮痧的時(shí)候可以同時(shí)刮到。

  第二步:腹募穴。以脅肋部的章門穴為重點(diǎn),在其附近刮拭并進(jìn)行拔罐(留罐)。章門穴在第十一肋骨游離端下緣處,是脾的募穴,是脾臟之精氣在胸腹部匯集之處。

  第三步:下肢脾經(jīng)穴。以血海、陰陵泉、三陰交三穴為主刮拭足太陰脾經(jīng),主要是大腿、小腿內(nèi)側(cè)足太陰脾經(jīng)循行的部位,同時(shí)在血海、陰陵泉、三陰交三穴處點(diǎn)按和留罐。

  一般來說中醫(yī)脾的問題,用以上三步即可解決。如果有些癥狀比較突出,就可以在以上三步外加一個(gè)或幾個(gè)穴位(部位),以增加效果。

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