編者按:按摩耳朵有什么好處呢?你大概不了接,耳朵穴位按摩也可以治病養(yǎng)生哦!那怎么按摩耳朵才能治病養(yǎng)生呢?一起來跟小編去了解下耳朵的那些治病強(qiáng)身的方法吧!
中醫(yī)認(rèn)為“耳堅(jiān)者腎堅(jiān),耳薄不堅(jiān)者腎虛”,通過按摩來刺激耳朵穴位可治多種疾病,還能強(qiáng)腎健身。
中醫(yī)治病講究“望聞問切”,面色看出健康狀況,耳朵也能反映你的腎是否健康。“耳堅(jiān)者腎堅(jiān),耳薄不堅(jiān)者腎虛”,通過刺激耳朵穴位可治多種疾病,還能強(qiáng)腎健身。
中醫(yī)認(rèn)為:耳是“腎”的外部表現(xiàn),“耳堅(jiān)者腎堅(jiān),耳薄不堅(jiān)者腎脆”,耳廓較長。
耳垂組織豐滿,在一定程度上是腎氣盛健的一種征象。因?yàn)槎皇且粋€(gè)孤立的器官,它和全身經(jīng)絡(luò)及五臟六腑都存在著密切的聯(lián)系。
從耳朵刺激點(diǎn)測(cè)出內(nèi)臟疾病
人體各器官組織在耳廓上都有相應(yīng)的刺激點(diǎn),一旦器官組織發(fā)生病變,耳上的某個(gè)特定部位中醫(yī)稱之為“穴位”、就會(huì)產(chǎn)生一定的變化和反應(yīng),因此當(dāng)刺激某個(gè)耳穴時(shí),就可以診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病。
一些有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)學(xué)專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化,有無凹凸變形、結(jié)節(jié)或脫屑,毛細(xì)血管是否充盈等協(xié)助診斷疾病。所以,經(jīng)常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強(qiáng)聽覺,清腦醒神,養(yǎng)生延年。
按摩耳朵的具體方法
拎耳屏:
雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏,自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
掃外耳:
以雙手把耳朵由后向前掃,這時(shí)會(huì)聽到“擦擦”聲。每次20下,每日數(shù)次。只要長期堅(jiān)持,必能強(qiáng)腎健身。
拔雙耳:
兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉(zhuǎn)180度,反復(fù)3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏,并有健腦之功。