20120730湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:沙鳳桐講怎樣保護(hù)眼睛
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:周偉
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:46編者按:眼睛是人類心靈的窗戶,所以說我們要保護(hù)好我們的眼睛,不讓它受到傷害,那么我們應(yīng)該如何去保護(hù)眼睛呢?下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節(jié)目請到的嘉賓是中醫(yī)眼科名家,健管家,教授,博士生導(dǎo)師沙鳳桐,講怎樣保護(hù)眼睛。
該視頻主要文字介紹:
眼睛是人體中重要的器官之一,如果保護(hù)不好,讓眼睛害了病、受了傷,就會(huì)妨礙視力甚至失明,也會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)。俗語說“手眼為活”,道理就在這里。保護(hù)眼睛的措施,隨著年齡的增長有所不同。
胎兒時(shí)期:
胎兒的眼睛,是在母體內(nèi)隨著全身器官逐步發(fā)育形成的。保護(hù)胎兒的眼睛,主要是從孕婦方面著手,孕婦除了預(yù)防外傷、注意營養(yǎng)外,更重要的是及時(shí)預(yù)防和治療傳染病,尤其是在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi),要緊的是不要染上風(fēng)疹和重感冒,因?yàn)樵谌焉锲陂g患了這些病,小孩的眼睛常易發(fā)生嚴(yán)重的疾病,如先天性白內(nèi)障等。
乳兒時(shí)期:
由出生到1周歲這段時(shí)間不要包著孩子看過強(qiáng)的光線,以防損傷視力;不要讓孩子看固定不變的東西,以免引起斜視。
學(xué)齡前期:
1至7周歲的兒童,主要是玩耍,所以,為了保護(hù)眼睛,必須注意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具;同時(shí),家長和保教人員要經(jīng)常教育孩子,不要做危險(xiǎn)性的游戲,看書時(shí)光線要充足,但應(yīng)避開強(qiáng)烈的陽光,眼與物體要保持一定的距離(以1市尺左右為宜);如有斜視,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院矯治;并要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不用手指揉眼,不用別人的手巾擦眼睛。
學(xué)齡兒童:
主要是看書的姿勢要正確,書與眼的遠(yuǎn)近要適宜,光線要充足,不要在走路或乘車時(shí)看書,同時(shí)要注意眼病的預(yù)防和治療。
成人時(shí)期:
成年人,身體各部已經(jīng)基本發(fā)育成熟,眼睛也是這樣,所以對各種環(huán)境,條件的適應(yīng)能力也比較強(qiáng)了。這時(shí)保護(hù)眼睛,主要應(yīng)從免受外傷方面注意,在各種勞動(dòng)中要遵守安全操作規(guī)程。同時(shí)要注意疾病的預(yù)防、治療。有沙眼的應(yīng)當(dāng)積極治療,以免發(fā)展嚴(yán)重,造成倒睫;得過虹膜炎的,應(yīng)注意預(yù)防受涼感冒,以免連續(xù)復(fù)發(fā),形成白內(nèi)障。
老年期:
常發(fā)生的眼病是青光眼。這種病很嚴(yán)重,有時(shí)突然爆發(fā),視力高度降低,并伴有頭痛、惡心、嘔吐、視物如在云霧中等癥狀,如果治療不當(dāng),能完全失明;有的發(fā)展很緩慢,初起在晚上看燈時(shí),不是在眼前出現(xiàn)紅祿圈,有頭痛等不適癥狀,慢慢的眼睛就壞了。年紀(jì)大的人如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
引起青光眼的原因尚未完全了解,但發(fā)病的誘因常為焦急、爭吵、暴怒等。因此,加強(qiáng)性格鍛煉,遇事要冷靜、沉著,也是預(yù)防這種眼病的有效措施。
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本期嘉賓介紹
沙鳳桐
中醫(yī)眼科名家,健管家,教授,博士生導(dǎo)師。曾任中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長,中華中醫(yī)眼科學(xué)會(huì)副主任?,F(xiàn)任平心堂中醫(yī)門診部、正安中醫(yī)眼科專家。享受國務(wù)院特殊貢獻(xiàn)津貼專家。
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