山楂好處多 防癌降壓治痛經(jīng)(3)

  山楂

  做法:將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7-10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1-2次。

山楂酒健脾通經(jīng)

  功效:有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥,并可促進(jìn)身材和皮膚健美。

  選購原則:

  一、果形。山楂扁圓的偏酸,近似正圓則偏甜。

  二、果點。山楂表皮上多有點。果點密而粗糙的酸,小而光滑的甜。

  三、產(chǎn)地。產(chǎn)自山東和東北的發(fā)酸;河北、河南的酸甜適中。

  四、果肉顏色。果肉呈白色、黃色或紅色的甜;綠色的酸。

山楂的選購原則

  五、果肉質(zhì)地。軟而面的甜;硬而質(zhì)密的偏酸。挑選時,5個方法任選其一即可。

  總結(jié):上面的關(guān)于山楂的功效你都記住了嗎?雖然山楂的好處很多,但是不是每個人都適合吃的哦,像孕婦就不易多吃山楂的哦!還有介紹了一些關(guān)于山楂營養(yǎng)又美味的吃法,在平時一定要做一下哦!

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