乙肝病患養(yǎng)肝需避免肥胖

  編者按:中國(guó)有很多的乙肝患者,廣大的乙肝病患對(duì)于肝臟的保護(hù)是一個(gè)迫不及待的問(wèn)題,那么乙肝患者養(yǎng)肝護(hù)肝有什么方法呢?這就要從生活各個(gè)方面的細(xì)節(jié)去做了!

  1、謹(jǐn)慎用藥

  治病用藥是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,但藥物?duì)于用藥者來(lái)說(shuō)就如同一把雙刃劍,既能使人去病也可使人得病。在藥物對(duì)人體的傷害中,肝臟受到的傷害大。這是因?yàn)?,大多?shù)藥物進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝,這不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān),有的還會(huì)直接毒害肝臟。

  2、禁止喝酒

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飲酒傷肝這一觀點(diǎn)目前已被醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。 

  飲酒傷肝這一觀點(diǎn)目前已被醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。不過(guò)仍有一些人認(rèn)為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時(shí)才會(huì)對(duì)肝臟造成損害,這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。酒的主要成分是乙醇。乙醇進(jìn)入人體后會(huì)代謝成乙醛,乙醛能直接損害肝細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與功能,尤其是對(duì)糖、脂肪和蛋白質(zhì)在肝臟中的代謝影響較大。乙醇還能增加對(duì)肝臟有毒害作用的氧自由基的合成,使肝纖維化的進(jìn)程加快。對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝是大忌哦!

  3、避免感染

  人體某處發(fā)生感染時(shí),往往會(huì)使體溫升高,這容易導(dǎo)致肝臟缺氧。而導(dǎo)致感染的細(xì)菌或病毒會(huì)在人體內(nèi)釋放出多種毒素,這些毒素可以直接傷害肝臟。臨床證實(shí),在導(dǎo)致肝硬化患者食管胃底靜脈曲張破裂而出血的誘因中,上呼吸道感染竟占首位。這說(shuō)明重癥肝炎患者由于抗病能力的下降,常常會(huì)比正常人更容易發(fā)生上呼吸道感染。

  4、避免肥胖

  肝病患者通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)修復(fù)肝損害是完全正確的,但如果攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多或?qū)z入的食物一干患者的飲食緊急種類(lèi)缺乏控制則不利于身體的康復(fù)。這是因?yàn)?,攝入的脂肪過(guò)多不僅容易導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈硬化,也可導(dǎo)致脂肪肝。

  5、避免過(guò)度勞累

  這里所說(shuō)的勞累包括精神和體力兩個(gè)方面的勞累,如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長(zhǎng)途旅行、勞動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等。臨床證實(shí),精神或體力上的過(guò)度勞累均可降低人體的抵抗力,從而使人更容易發(fā)生各種感染。此外,人在過(guò)度勞累時(shí)必然會(huì)消耗身體的大量能量,這對(duì)已出現(xiàn)能量供應(yīng)障礙的肝病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。

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