蜂蜜的功效與作用
1、蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處。
2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。
4.蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。
5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長。
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng)。
總結(jié):綜上所述,我們在日常生活中,可以用冷水洗臉的方式來防流感,還可以多食用些胡蘿卜等等食物。這些方式對有效預(yù)防感冒是很有幫助的!