預(yù)防開(kāi)球雙失誤 是進(jìn)階高手的第一步

  編者按:現(xiàn)在很多打網(wǎng)球的人在發(fā)球時(shí)會(huì)雙誤導(dǎo)致發(fā)球沒(méi)有發(fā)好,發(fā)一個(gè)好球等于贏了半場(chǎng)比賽啊,發(fā)球沒(méi)發(fā)好等于輸了半場(chǎng)比賽了。你知道怎樣才能避免發(fā)球雙誤嗎?

  雙誤的兩大誘因

  一般而言,選手們尤其是年輕球員往往想追求ACE球。他們的一發(fā)會(huì)竭盡全力,想以力量、速度直接威逼對(duì)手繳械投降。有時(shí)拼一發(fā)甚至超過(guò)了自身的水平,此刻發(fā)球動(dòng)作必定荒腔走板。

  對(duì)此我想告誡他們的是,即使是身高2米09的卡洛維奇也沒(méi)能因?yàn)樯冒l(fā)ACE球而輕易擊垮對(duì)手,或是更快地提升自己的世界排名。原因何在?因?yàn)榫W(wǎng)球比賽中的競(jìng)爭(zhēng)絕非只是發(fā)球和接發(fā)球的對(duì)決那么簡(jiǎn)單,它還有更多內(nèi)容的對(duì)抗和爭(zhēng)奪。

  所以一味地想用ACE球打敗對(duì)手的想法過(guò)于簡(jiǎn)單化,這樣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)非但無(wú)法幫助你發(fā)出更多的ACE球,反而會(huì)影響到你的信心、出現(xiàn)心理問(wèn)題。

  如二發(fā)時(shí)會(huì)用不斷的語(yǔ)言提醒自己:不要雙誤,不要雙誤(此時(shí)已經(jīng)全無(wú)發(fā)球動(dòng)作的基本技術(shù)結(jié)構(gòu)),結(jié)果出現(xiàn)自己絕對(duì)不想看到的雙誤。

  另一場(chǎng)景是,當(dāng)出現(xiàn)局點(diǎn)、盤(pán)點(diǎn),甚至是賽點(diǎn)時(shí),因?yàn)楹ε聦?duì)手將球接回來(lái)進(jìn)入鏖戰(zhàn),便想用ACE球的方式來(lái)結(jié)束戰(zhàn)斗。由于你過(guò)多地去想結(jié)果,一旦一發(fā)出現(xiàn)失誤,二發(fā)時(shí)就會(huì)全然顧不上發(fā)球技術(shù)的要素,隨之雙誤就又與你作伴了。

發(fā)球 發(fā)球雙誤 網(wǎng)球 
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