兩款茶順利排出腸毒

  編者按:排出體內(nèi)的毒素,氣色自然就會好。那么吃什么食物可以排毒呢?香蕉奶茶具有排毒的功效嗎?下面就讓小編帶您來詳細了解下吧!

  一、香蕉奶茶

  材料:去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。

鮮奶300ml、冷開水200ml

  做法:香蕉、鮮奶、冷開水,放入果汁機中打成果汁,置冰箱中當(dāng)茶飲溫服。

  功效:滋補生津、潤腸通便,適用于一般便秘。

  注意:腹瀉、胃酸過多、糖尿病、腎功能不全者,不宜多吃。

  二、當(dāng)歸決明茶

  材料:當(dāng)歸12g、肉蓯蓉12g、炒決明子12g、水1000ml。

炒決明子12g、水1000ml

  做法:當(dāng)歸、肉蓯蓉、炒決明子,放入鍋中加水1000ml,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,去渣取汁當(dāng)茶飲溫服。

  功效:滋補肝腎、潤腸通便,適用于一般便秘。

  注意:腹瀉、腸胃有實熱的便秘,不宜飲用。

吃什么排毒 奶茶 當(dāng)歸 
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