眼屎體現(xiàn)出您的健康狀態(tài)

  編者按:眼睛是心靈的窗口,眼部護(hù)理對(duì)每個(gè)人都是很重要的??墒牵?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/1151924-1.html' target='_blank'>眼屎多是怎么回事呢?通過眼部按摩可以有效緩解這種癥狀嗎?讓我們一起來了解下吧!

  1、可能是體內(nèi)有火:

  長時(shí)間的飲食不規(guī)律。睡眠不充足,都會(huì)讓人體內(nèi)部不平衡。>>>面部顏色與疾病信號(hào)

  建議:每天清晨可以沖一杯蜂蜜水,幫助腸道消化。濃一點(diǎn)的蜂蜜水效果比較好。吃一些去火的蔬菜水果??梢猿钥喙希字?,苦瓜寒涼,要少吃。還要多喝開水,潤潤腸道,不然腸道干燥,排便不暢,也會(huì)容易眼角有火。

  2、外部的灰塵:

  長時(shí)間在灰塵多,泥土多,化學(xué)產(chǎn)品多的地方行走,也會(huì)造成眼屎多。

  建議:買一副大框的擋風(fēng)鏡,把灰塵,臟東西,都阻擋在外面,不接觸眼睛。平時(shí)注意眼部的保養(yǎng),注意衛(wèi)生,不讓眼吹風(fēng),會(huì)有細(xì)菌進(jìn)去的。

每天清晨可以沖一杯蜂蜜水

  3、有炎癥:

  一般有炎癥,會(huì)刺激眼部,分泌出過多的油脂,和灰塵等混合就是眼屎了。>>>口中五味雜陳 暗示哪些疾病信號(hào)

  建議:去醫(yī)院檢查一下,看有沒有什么炎癥,如果有炎癥要及早到醫(yī)院治療。

  4、睡眠問題:

  失眠,焦慮,壓力過大也會(huì)出現(xiàn)眼屎過多的情況。

  建議:睡前放松自己,讓自己不要那么的緊張,焦慮。已經(jīng)回家了,就好好休息吧??梢院纫槐瓬嘏D蹋鹛鸬?,讓自己心情變好。聽聽舒緩的音樂,讓身體放松。禁止放一些嗨曲,會(huì)更精神的。

  5、眼部衛(wèi)生:

  眼睛里面如果不衛(wèi)生,也會(huì)使眼角贓物增多的。

  建議:平時(shí)注意衛(wèi)生,不用手指甲扣眼角。眼角里掉落眼睫毛時(shí),要趁早吹出來。沾到不衛(wèi)生的東西時(shí)候,要用干凈的毛巾輕輕擦,讓灰塵出來。不然會(huì)磨眼睛的。

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