編者按：現(xiàn)在很多人都喜歡泡溫泉，但是他們都不了解溫泉如果問(wèn)他們溫泉療效有哪些估計(jì)沒(méi)幾個(gè)人能說(shuō)的全的。今天小編帶來(lái)了一篇溫泉療效的文章看完保證你們大嘆神奇!
1.溫泉泳或溫泉浴是一項(xiàng)中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，加上溫泉有加快血液循環(huán)的功效，所以身心得以全面減壓和放松，靈敏度和注意力有所下降，泡后自駕車(chē)人士一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上才可以駕車(chē)上路。>>>黃山醉溫泉包含了什么你知道嗎
2.患有急性病癥、出血癥、傳染病、重性心臟病、晚期高血壓、惡性腫瘤等病患者將被謝絕泡湯;輕度患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行溫泉治療。
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3.請(qǐng)勿酒后進(jìn)入溫泉，很容易醉酒或出現(xiàn)其他不適癥狀。現(xiàn)在來(lái)談溫泉的神奇療效，泡湯之所以廣受人們的喜愛(ài)，就是因?yàn)樗丝梢韵?、養(yǎng)顏美容之外，對(duì)于治療皮膚病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有神奇的效果。
從復(fù)健醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，泡溫泉是一種輔助性的自然療法。它具有物理治療中熱療、水療的效果、和化學(xué)物質(zhì)效應(yīng)。
底下就個(gè)別療效描述：
(一)熱療效果：可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝、加強(qiáng)體內(nèi)多余水分和毒素的排除、加速脂肪的燃燒、進(jìn)而達(dá)到瘦身的效果。此外可以增加肌腱的延展性、關(guān)節(jié)滑液的潤(rùn)滑度，藉以減輕關(guān)節(jié)和肌腱的發(fā)炎和疼痛。
(二)水療效果：水有壓力和浮力兩個(gè)方面的施力方向，身體受到水的壓力可以達(dá)到全身按摩和運(yùn)動(dòng)的效果，身體同時(shí)也受到水的浮力，它能減輕肌肉的緊張、達(dá)到放松筋骨的目的，對(duì)于肌肉筋膜疼痛特別有效。
(三)化學(xué)效果：依照不同地方的溫泉，其中所含的化學(xué)物質(zhì)也有很大的差異。一般來(lái)，說(shuō)溫泉中的化學(xué)物質(zhì)可以軟化皮膚角質(zhì)、殺死皮膚表層微生物、刺激末梢兒神經(jīng)，對(duì)于活化自律神經(jīng)和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)也有幫助。
