中醫(yī)館貼士 中草藥是天然防曬保護(hù)傘

  編者按:夏季是美白防曬關(guān)鍵的一個(gè)季節(jié),現(xiàn)在,夏季過(guò)去了,秋天的干燥,缺水,同樣也要注意防曬。中醫(yī)館指南告訴你,中草藥也能防曬。它們的功效甚至比防曬霜還有用,一起來(lái)看下。

  中草藥的天然化學(xué)成分也具有防曬作用。中草藥中的黃酮類(lèi)、醌類(lèi)和香豆素類(lèi)等天然化合物,可把紫外線的光能轉(zhuǎn)化為熱能和無(wú)害的光放射出來(lái),從而有效阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害。中草藥中的黏蛋白和多糖能在皮膚表面形成一層膜,反射部分紫外線。

  槐花:泡水外洗,使皮膚滋潤(rùn)、水嫩??砂哑つw吸收的紫外線轉(zhuǎn)化為熱能和無(wú)害的光放射出來(lái),可謂“天然防曬傘”。

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中醫(yī)館貼士 中草藥是天然防曬保護(hù)傘

  黃芩:煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類(lèi),具有抗氧化效應(yīng),可防止紫外線引起的紅細(xì)胞膜氧化損傷,可以抑制炎癥細(xì)胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修復(fù)皮膚的損傷。

  吳茱萸:外洗或者煎水濕敷,其所含成分可以吸收紫外線,從而保護(hù)皮膚。

  茶葉:所含茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化能力,泡水擦洗皮膚,具有良好的抗衰老和護(hù)膚效果。也可用綠茶的茶水調(diào)和市面上的防曬霜使用。

  具有防曬功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹參、菊花、金銀花等,都可分別用來(lái)煎水外洗。中醫(yī)提醒,以上中草藥除了外洗外,皆可泡水飲用,或作為煲湯輔料,同樣具有防曬美白作用。此外,多吃蘋(píng)果、石榴也可對(duì)皮膚防曬美白。

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