編者按：很多人都有頭痛這樣的困擾，那么頭痛該怎么辦呢?其實要想治療頭痛，足療是個好方法，下面小編教大家足療保健治療頭痛的方法，一起去下文學學吧!
頭痛從腳治起 小病小痛足療甚好
“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”是慣用的思維方式，而中醫(yī)辨證卻跳出了對“癥”治療的框框，按照經(jīng)絡的循行路線，從整體觀念出發(fā)，隨癥施治，靈活變通，因此，就有了“上病下治、頭痛醫(yī)腳”之法，其效果有時勝于“頭痛醫(yī)頭”。頭痛怎么辦?
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足療治頭痛小原理
凡是整個頭部以及頭的前、后、單側部位的疼痛總稱頭痛。頭痛的發(fā)病與外感風、寒、濕，內傷肝、脾、腎三臟有關，頭痛種類繁多，不一而足，僅夏季頭痛就有疰夏性頭痛、冰淇淋頭痛、缺水性頭痛、偏頭痛、傷暑性頭痛、睡眠不足性頭痛等分類。而人的足底，連結著人體的重要經(jīng)絡，存在著幾乎所有內臟器官的反射區(qū)，當然也映射到人體大腦部位，換而言之，就是可以通過摁壓足底相應的穴位來治療和改善頭痛癥狀。
頭痛癥狀不同，足療法也不同
在中醫(yī)五行說里，春對應著肝，所以春養(yǎng)肝至關重要。若春天沒有養(yǎng)好肝，或導致肝氣不足，或肝氣淤積，或肝郁化火。如此惡性循環(huán)到炎熱的夏季，體內熱與體外熱兩種因素共同作用，熱氣上行很容易引起頭痛。尤其是兩側的太陽穴以及頭頂?shù)陌贂?，會伴有強烈的陣痛感?/p>
因為正常情況下，人的足底應該呈柔和、平軟感;如果身體某個部位不適，則相應的反射區(qū)會出現(xiàn)氣脹感或波動感，嚴重者還會有顆粒物，若做過手術者甚至還可能會有塊狀。在做足療治頭痛時，主要針對心區(qū)和肝區(qū)，通過刺激這些反射區(qū)，來調節(jié)身體的不適。針對不同的頭痛癥狀，療法也各異。
