吃出桃花肌的食譜(3)

  果汁減肥食譜 養(yǎng)顏促代謝 輕松享瘦

  芒果柳橙*蘋果花飲

  材料:芒果2個(gè)、橙子1個(gè),蘋果花、蜂蜜少許

  作法:1、蘋果花泡水備用;

  2、水果洗凈、去皮、切塊,放入果汁機(jī)中;

養(yǎng)生食譜 吃出來的美肌

  3、加入蘋果花水;

  4、打完后加入適量蜂蜜即可食用。

  功效:促進(jìn)代謝,凈化腸道,常喝可以起到很好的瘦身效果哦,更棒的是它還能讓膚質(zhì)白里透紅,水水嫩嫩!

  奇異果鳳梨*芙蓉花飲

  材料:奇異果2個(gè),鳳梨半個(gè),芙蓉花、蜂蜜少許。

養(yǎng)生食譜 吃出來的美肌

  作法:1、芙蓉花泡水備用;

  2、水果洗凈、去皮、切塊,放入果汁機(jī)中;

  3、加芙蓉花水;

  4、打完后加入適量蜂蜜即可食用。

  功效:幫助排便,清除體內(nèi)廢物與毒素,排毒效果一級(jí)棒,同時(shí)有效提升人體免疫力,喝了自然就能美膚和瘦身了。

  總結(jié):果汁減肥食譜,不僅養(yǎng)顏還促代謝。這么棒的食譜誰會(huì)錯(cuò)過。輕松享瘦邊吃邊瘦。

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