2、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯,具清潤(rùn)效果。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤(rùn)美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛盡早愈合,皮膚回復(fù)光滑。如果配合外敷,作用會(huì)更加明顯哦。
3、番茄奇異果
將番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在暴曬后所喪失的水分,恢復(fù)皮膚的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話,在皮膚曬傷后,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì),增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力,使細(xì)胞加速生長(zhǎng)。
5、綠豆百合湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
6、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,美白效果不錯(cuò)。
曬傷后的應(yīng)急處理:
皮膚曬傷后,可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。調(diào)制這樣的鹽水方 法很簡(jiǎn)單,只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。
如果曬傷比較嚴(yán)重,吃一片阿司匹林能有效促進(jìn)皮膚的修復(fù)。但如果是大面積曬傷,就應(yīng)該立即去看醫(yī)生了。