編者按:天氣一熱腳氣易復發(fā),而令人尷尬的是陣陣腳臭影響社交。那么腳氣怎么根治?大腳如何護理?下面和小編一起看看中醫(yī)養(yǎng)生有啥秘方吧~
中醫(yī)館秘方 蔬果泡腳祛臭護足
穿了一天的鞋子和襪子傳來陣陣臭味,讓人感到惡心,人際交往中也顯得非常尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知道,腳的臭味不僅會嚴重影響我們的情緒,還會給別人帶來不好的印象。很多人都因此感到頭疼郁悶。腳為什么會發(fā)臭呢?這是因為腳心出汗多的原因。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143~339個,比其他身體部位的汗腺要多。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發(fā)出一種臭味。
當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。那么,怎么樣才能遠離腳臭的尷尬呢?今天,愛美網(wǎng)小編就為大家推薦幾種蔬果除臭法,還你一雙芊芊玉足!
1.木瓜
支招:木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫后足浴,用手反復揉搓,搓后洗凈。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
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2.冬瓜皮
支招:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
3.蘿卜
支招:有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
4.黃豆
支招:用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
5.蕉皮
支招:香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素,可醫(yī)治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥,并有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治凍瘡。此外,香蕉皮曬干磨粉,還是不錯的美容佳品。
6.葛根
支招:葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續(xù)一周后,可除去腳汗引起的腳臭。
蔬果的效用僅限于祛除臭味,并不能起到完全治療的效果。雖然不能根治腳臭,但是蔬果去臭法簡單易用,可以起到很好的除臭作用。在平時的生活中,要多加注意腳部的護理與保健,保持腳部的清潔與干燥,選擇合適的鞋子。