編者按:立秋,天氣轉(zhuǎn)涼。早晚冷容易引起呼吸道疾病。有些人就會(huì)在這時(shí)引起咳嗽、喉癢、喉嚨干澀等問(wèn)題。想要預(yù)防此類癥狀,請(qǐng)看下文吧,如:咳嗽食療。
7種食療偏方治療立秋燥咳
立秋后天氣漸涼,風(fēng)干氣燥,容易引起呼吸道疾病,尤其易引起燥咳。燥咳的癥狀表現(xiàn)為干咳不止,無(wú)痰或少痰,痰難咯出,痰中帶血絲,并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。推薦幾款有助于清除燥咳的食療方法,中老年人及急、慢性支氣管炎等患者不妨一試。
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生姜茶:生姜洗凈切10片, 茶葉7克,共煮成汁飲服??砂l(fā)汗解表、溫肺止渴,對(duì)流行性感冒、咳嗽頗有療效。
蔗汁粥:新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,取粳米50克,煮成粥后兌入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,調(diào)勻即可食用。
蜂蜜蘿卜汁:白蘿卜400克,洗凈去皮切碎,用潔凈紗布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,調(diào)勻吞服,一日三次,連服3-5天。本方對(duì)便秘者療效更佳。
杏仁燉雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗凈去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3-5天。