7款美白養(yǎng)顏湯 還你青春美麗

  編者按:現(xiàn)在的女性,都愛漂亮美麗、希望能得到他人的稱贊。沒(méi)問(wèn)題,今天就教你如何增長(zhǎng)面子的美容養(yǎng)顏湯?! ?/p>

  7款美容養(yǎng)顏湯 做好你的“面子工程”

  現(xiàn)代人“愛面子”,怎可讓斑點(diǎn)、黑眼圈讓美麗打折,除了使用保養(yǎng)品護(hù)理外,我們也可通過(guò)食療來(lái)調(diào)理身體,那吃什么美白?小編為你收羅了7款美容養(yǎng)顏湯,讓你喝出好臉色。

除了使用保養(yǎng)品護(hù)理外,我們也可通過(guò)食療來(lái)調(diào)理身體

  1、美白消暑湯

  材料:綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。

  做法:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí),大火煮滾后,改以小火煮到豆熟,依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。

綠豆、赤小豆、百合

  功效:潤(rùn)膚除斑,更可在炎熱的氣候中消暑解渴,促進(jìn)血液循環(huán),綠豆及赤小豆(紅豆)含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂和植物皂素等,有清熱解毒、利尿消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合能清心安神、潤(rùn)養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液,可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。

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