正手擊高遠球時易犯的錯誤擊球點選擇不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以臂為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠"爆發(fā)力"把球擊出，而是將球"推"出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。
總的來說，打好羽毛球關(guān)鍵在手腕上。光說理論不實踐是不行的。在課上，我看到許多同學(xué)，在老師分解動作教完遠高球動作之后，一到上手對打就按照自己的意愿開始打球。其實他們并沒有真正體會就開始練習(xí)。我認為，打球就是一種感覺，一種模仿老師的動作的感覺。在每次發(fā)球、擊球時都要注意自己的感覺和動作是否和老師教的一樣。
再有，我想說的一點是：既然是一項體育運動，就會需要體力及快速反應(yīng)能力，尤其是羽毛球。就說快速反應(yīng)，出學(xué)者一定要多多練習(xí)。因為打球不是一成不變的東西，對方不會老給你高慢球，時而他會前后左右地溜你，這時你就不能傻傻地站在那等著。這要我們多多地練習(xí)。兩個人在對打之前，我們也應(yīng)該注意的是，兩個人的默契也很重要。
羽毛球打的好壞是需要經(jīng)過一定的專業(yè)訓(xùn)練的，比如步伐，比如身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性=(去但羽毛球不光是講究速度,更加講究技巧,而且男生和女生打法特點又有很大不同，男人是進攻型女人是防守型......
以上就是我在羽毛球課上的對于初學(xué)者來說一些前顯的感受。望大家多多指教。
羽毛球運動是一項適合全民的一項既簡單又方便的運動。
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)是我們所有人的口號，希望更多的人熱愛體育，熱愛羽球!!
