夫妻恩愛
美國密歇根大學完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，照顧老伴的人在7年調(diào)查期內(nèi)死亡危險降低36%。
生活有目標
芝加哥拉什大學醫(yī)學院研究人員對1200名老年參試者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活目標明確的老人比生活沒有目標的老人死亡危險低50%。
補充維生素D
愛因斯坦醫(yī)學院一項新研究發(fā)現(xiàn)維生素D攝入不足會導致早亡危險增加26%。
健康一生因以養(yǎng)為先，雖然多吃進補的食物能讓身體變更強壯，但不要忘了，如果自己不進行調(diào)養(yǎng)，“補”的永遠沒有“漏”的多!
