芒果雖營(yíng)養(yǎng) 吃多了危健康(2)

  3、根據(jù)不同的體質(zhì),氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時(shí)要特別注意,好不要吃多。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動(dòng)慢。所以,越吃寒冷的水果,越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng),使肌肉無(wú)力。

芒果雖營(yíng)養(yǎng) 吃多了危健康

  4、芒果吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點(diǎn),不可過量,所以芒果也不能吃多了。

  5、另外,4歲的小孩子吃多了會(huì)消化不良、腹脹,緩解方法是熱敷一下。

  6、還有要提醒大家注意的就是,由于芒果的性質(zhì)帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。

芒果雖營(yíng)養(yǎng) 吃多了危健康

  芒果吃多了會(huì)怎樣?現(xiàn)在你知道了吧,芒果雖好吃,但不要多吃哦。

孕婦能吃芒果嗎 芒果怎么吃 芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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