6、你可以控制的風(fēng)險(xiǎn)因素
因?yàn)槭軅年P(guān)節(jié)更容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，因此任何會(huì)損傷關(guān)節(jié)的行為都會(huì)增加您患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。其中包括：損傷幾率較高的運(yùn)動(dòng)，及需要重復(fù)動(dòng)作的工作，比如彎曲膝蓋安裝地板。肥胖是另一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素——特別是與膝蓋和髖部的骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)。
7、對(duì)日常生活的影響
骨關(guān)節(jié)炎的影響因人而異。有些人雖然關(guān)節(jié)退化，但所表現(xiàn)的癥狀輕微。而另外一些人則會(huì)出現(xiàn)疼痛和僵硬，從而可能會(huì)影響其日常活動(dòng)。如果手指小關(guān)節(jié)骨節(jié)增大，系紐扣等動(dòng)作就變得困難。如果膝蓋或髖部出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，則會(huì)導(dǎo)致走路蹣跚。脊柱出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致無(wú)力、疼痛及麻木。
8、骨關(guān)節(jié)炎的診斷
為了幫助醫(yī)生作出準(zhǔn)確的診斷，您需要詳細(xì)地描述癥狀，包括所有疼痛的部位和頻率。醫(yī)生會(huì)檢查患病關(guān)節(jié)，并通過(guò)X射線掃描或其他影像學(xué)檢查來(lái)確定損害程度，并以此排除其他關(guān)節(jié)病患情況。許多情況下，可通過(guò)血液檢測(cè)來(lái)排除其他類型的關(guān)節(jié)炎。
9、骨關(guān)節(jié)炎的長(zhǎng)期影響
與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不同，骨關(guān)節(jié)炎不會(huì)影響人體的器官或引起疾病。但它會(huì)引起骨骼變形，從而影響活動(dòng)性。膝關(guān)節(jié)軟骨流失嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致膝蓋外彎，形成羅圈腿(左圖所示)。脊柱形成的骨刺(右圖所示)會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致身體某些部位出現(xiàn)疼痛、麻木或刺痛。
10、物理治療改善關(guān)節(jié)功能
并沒(méi)有方法來(lái)停止關(guān)節(jié)軟骨的磨損，但有些方法可以改善關(guān)節(jié)功能。其中物理治療可以增強(qiáng)患病關(guān)節(jié)周?chē)∪獾撵`活性和強(qiáng)度。治療師也會(huì)采用熱療或冷療，如采用壓迫法來(lái)減輕疼痛。
11、支持性設(shè)備減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力
支持性設(shè)備，如手指夾板或護(hù)膝，可減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力并緩解疼痛。如果行走困難，可以借助手杖、拐杖或助步車(chē)。脊柱骨關(guān)節(jié)炎患者可以更換一個(gè)更穩(wěn)固的床墊，佩戴背部支架或頸部支架。
12、骨關(guān)節(jié)炎的藥物治療
當(dāng)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，許多患者發(fā)現(xiàn)服用非處方止痛藥和消炎藥(如阿司匹林、布洛芬或?qū)σ阴０被?都有緩解作用。在疼痛部位直接使用止痛藥膏或噴霧劑也會(huì)有所幫助。如果藥物或藥膏都不能緩解疼痛，醫(yī)生可能會(huì)建議直接在關(guān)節(jié)部位注射類固醇或玻尿酸。
