預(yù)防痛經(jīng)寶典 做健康快樂女人(2)

  有關(guān)女性痛經(jīng)的7大錯(cuò)誤認(rèn)知

  痛經(jīng)是個(gè)綜合征

  很多人都以為痛經(jīng)就是肚子疼,其實(shí)除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外,疼痛還會(huì)蔓延到腰部、后背、胸口等部位,像乳房脹痛、胸悶煩躁、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、也是很多見的。除了生理上的不爽之外,心理也會(huì)有一系列的郁悶問題,比如心慌失眠、惡心嘔吐、出虛汗、煩悶暴躁等等。

  患者對(duì)很多疾病尤其是痛經(jīng)存在較多的誤區(qū),認(rèn)為痛經(jīng)治療不治療都一樣,或者隨便吃點(diǎn)藥,其實(shí)這些都是不對(duì)的,因?yàn)橥唇?jīng)往往隱含很多其他疾病,從現(xiàn)在開始讓我們重新認(rèn)識(shí)痛經(jīng)吧。

  錯(cuò)誤一:婚姻為痛經(jīng)劃上休止符

  簡單地說,疼痛是因?yàn)樽訉m肌肉強(qiáng)烈地痙攣、以及盆腔瘀血引起的。事實(shí)上,痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,有可能是因?yàn)槟愕昧四撤N婦科疾病,比如子宮內(nèi)膜息肉。因此,做一個(gè)并不復(fù)雜的手術(shù)后,糾纏多年的痛苦就可以徹底解除了。

  錯(cuò)誤二:溫?zé)崮芡耆谢弁?/strong>

  從中醫(yī)的角度看,每個(gè)人的體質(zhì)有虛、實(shí)、寒、熱之分,即使痛經(jīng),也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型,在這個(gè)基礎(chǔ)上還有各種組合。

  虛寒型體質(zhì)比較多見,這種情況予以“溫?zé)岑煼?rdquo;很對(duì)癥,但對(duì)于其他類型者就不一定有效了。即便是虛寒體質(zhì)的人,這種溫?zé)嶙饔闷鋵?shí)也很有限,如果疼痛比較嚴(yán)重的話,往往還需要借助其他方法來解決。

  錯(cuò)誤三:按摩驅(qū)痛

  針灸、按摩一直被認(rèn)為是治療痛經(jīng)的好辦法,原因是:通過對(duì)某些穴位(如關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的刺激,能夠緩解子宮痙攣和盆腔瘀血,起到止痛作用。

  然而,許多的醫(yī)學(xué)實(shí)踐表明,在經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)間,不宜采取過于強(qiáng)烈的按摩,這容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜脫落,加重出血。如果按摩師的手法不正確、強(qiáng)度運(yùn)用不當(dāng),就更容易引起副作用了。

  合理的方法是在月經(jīng)前后,而不是月經(jīng)當(dāng)中進(jìn)行按摩治療。即便如此,也應(yīng)事先查清痛經(jīng)是功能性還是器質(zhì)性的,如果是器質(zhì)性的,應(yīng)先將病因去除。

如何預(yù)防痛經(jīng) 怎樣緩解痛經(jīng) 痛經(jīng) 
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