頸椎病的預防策略(2)

  5.急性外傷

  頸椎遭受急性外傷以后,往往成為今后發(fā)生頸椎病的潛伏性因素。這是一個重要的外因。

  6.慢性損傷

  包括頸椎活動頻繁、靜力態(tài)姿勢不衛(wèi)生、長時間固定體位等。這是外因中的重頭戲。從事頸椎過勞的活動,破壞了頸椎的生物力學平衡狀態(tài),因此頸椎未老先衰,頸椎病過早地降臨。這提示我們,工作中需要適時地調換姿勢,例如坐坐站站、坐坐走走等,也叫“體位休息法”。

  此外,通過中西醫(yī)結合的臨床試驗已經發(fā)現(xiàn)枕頭與頸椎病的關系,并研制出專門的枕頭,用于多快好省地預防頸椎病。這屬于睡眠中頸椎的靜力態(tài)問題。

頸椎保健 頸椎病預防策略

  7.感受風寒濕

  中醫(yī)理論認為,風寒濕三氣雜至,合而為痹?,F(xiàn)代醫(yī)學指出風寒濕是頸項部軟組織無菌性炎癥的致病因素。

  8.悲傷、憂愁、焦慮的刺激

  情緒的劇烈刺激也會引起頸椎病的發(fā)作。有一位頸椎病病人因遺失媳婦陪嫁的金銀首飾陷于無法賠償、無法交代的困境,急得頸椎病發(fā)作,頸痛不能活動,即是一例。

  只有認識病因,才能順理成章地采用防治措施,降低發(fā)病率,節(jié)約頸椎病醫(yī)療支出。頸椎病患者需要及時到醫(yī)院就醫(yī),了解自己的頸椎病情況,針對性治療,以免盲目用藥延誤病情。藏方貼專門針對頸椎病,對于各種病因引起的頸椎病都有很好的療效。藏方貼能夠活血化瘀,通經活絡,輔助治療各種頸椎病,起到臨床治愈的效果。

頸椎保健 頸椎病預防策略

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